生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料

蔬菜都是寶！全家巧吃蔬菜不煩惱

…藥、無重金屬、低生菌數、低硝酸鹽，而且無需經過水洗，打開即可生食或烹煮」的美蔬菜。][81079] **植物工廠為健康守護　無農藥、低生菌數、低硝酸鹽、不需清洗** 想要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/27787
夏日寵物食物易腐壞　5要點保新鮮

…過於大包的食糧，使得食糧開封後應盡快吃完，避免存放過程中，發生食物品質的變化。 **要點2／乾食保存：** 台灣的氣候較潮溼，乾食糧應儲存在密封罐中防止水氣，即使飼料袋本身…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712
5分鐘上菜！起士雞肉沙拉好清爽

…間將新鮮蔬菜切碎備用。 **小叮嚀：**可自行替換常用之可生食蔬菜，但豆類不可生食，需煮熟後再用。 3.將蒸軟的南瓜跟起司一起用湯匙搗成泥，然後加入蔬菜跟寵鮮包拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/26686
低GI飲食反增胖？營養師來解惑

…怎麼一回事呢？營養師分析陳先生的日常飲食後發現，原來陳先生食量很大，雖然選擇低GI食物，但份量都吃很多，使得餐餐都吃到800~900大卡，這明顯就是過量了。（一般男生一天的總熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

…合上述所有食材即可。 **小叮嚀：**可自行替換常用之可生食蔬菜，但豆類不可生食，需煮熟後再用。  ![市售調味優格糖分較高，因此選用無糖的原…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…含高纖維可幫助腸道蠕動，十字花科蔬菜含有特殊植化素、硫化物，生食可幫助抗癌；奇異果富含維生素C可以增加低脂起司鈣質的吸收。 **營養成分分析：（每一人份）** 蛋白質10公…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…，也沒有復胖過。而鄭多燕也大方分享自己一天的飲食內容與私房養生食譜。 **【大公開！鄭多燕分享一天7餐飲食法及食譜】：** **◆早餐：**糙米飯（雜穀黑豆飯）、主菜（絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

… 蓮藕散發出一種獨特清香，口感微甜而脆，適合夏季食用，既可以生食，也可烹飪做菜。而其藥用價值相當高，蓮藕性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症。熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
洪秀柱抗癌喝養生湯　植化素防復發

…維被打斷，破壞部分營養素。此外，使用的蔬果最好煮過再吃、避免生食，癌症治療後患者身體虛弱，誤食遭細菌或寄生蟲污染的蔬果，可能造成免疫力下降，影響健康；若乳癌患者同時有腎功能不佳的情…
http://www.top1health.cn/Article/13/26448
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，是很好的夏季養生食材。因此，鹹蛋蒸豆腐不僅營養豐富，還有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

台灣有高達4分之1的國小學童「橫著長」！現代孩童個個吃的好、穿的暖，不僅從未餓過肚子，各式零食餅乾更是從不離手，在飲食西化、精緻化的風潮下，肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
超模米蘭達可兒　健康養生法大公開

…米蘭達可兒Miranda Kerr化身美女營養師公開自己的養生食譜以及一日的私密作息吧！ **你平常的飲食習慣是？** 「我會以一杯熱的檸檬水迎接一天的開始，然後再喝杯有…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311
巧喝帶皮薑茶　防夏季腸胃炎上身

…，才能遠離急性腸胃炎等腸胃道疾病的威脅。 **第1類／生食** 生魚片或是生蠔等生食，本來就是非常容易滋生細菌的食物，因此生食時務必要選新鮮、乾淨的食材較有保障；且不建議在…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

… **(1)個人衛生：**注意飲食環境及餐具的衛生，避免食用生食或不新鮮的食物，用餐前、如廁後勤洗手，避免感染造成的腸胃道不適，也要避免蚊蟲叮咬。如有腹瀉、咳嗽、發燒、流鼻水等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調

…現生理期常遲到、經血量少且不到3天就停，平常應忌吃冰品，且少生食多熟食，建議可以均衡飲食搭配適量老薑茶和無調味綜合堅果，一週運動5天，每次30分鐘以上會喘的有氧運動，幫助全身氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172