「营养价值」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「营养价值」的资料-
蔬菜营养不可少！慎选来源保健康
天热多吃蔬菜，健康多更多。营养学教授强调，蔬菜不仅营养价值高且热量低，同时含有丰富的植化素，能增加免疫能力，避免疾病威胁。目前国内有生技业者，利用全环控无尘室等级植物工厂及最新栽种…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833 -
别当「菜」鸟！蔬菜吃不够问题大
…选有品质保证来自「植物工厂」所种植的蔬菜，尤其是有多种高贵且营养价值丰富的「美蔬菜」，更是受到瞩目，包括鲜少听闻的冰花、羽衣甘蓝、红龙紫芥菜、芝麻叶、生蚝叶等为代表。 ![「…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789 -
异国美蔬菜吃得到！冰花的植物工厂
…光泽，好像结冰的冰晶包覆着茎叶，因而得名。 **冰花的营养价值好 含有肌醇与松醇** 「炒菜不必加盐巴」，这一句话正好可以形容以冰花料理的独特性，有不少高级餐厅拿冰花入菜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/27790 -
夏天当白皙美人 芝麻酚美白抗氧化
…述，芝麻酚有很强的抗氧化和抗黑色素的作用。 **芝麻的营养价值** 1. 芝麻内含有头发生长所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸，能有效地防止头发脱落，有助于头发恢复乌黑亮丽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27719 -
柠檬水能防癌？营养师：过量伤胃
…则，才有帮助。 柠檬水并不是不能喝，柠檬确实含有丰富的营养价值，也能刺激口水分泌，进而引起食欲，相当适合在炎热夏天吃不下饭时，增加胃口使用。另外，柠檬含有维生素C、有机酸、植…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673 -
丝瓜助减重！营养师教2甩肉食谱
…<!--more--> ![陈柏钧营养师强调，虽然丝瓜营养价值丰富、适合减重者食用，但是，要吃的清爽无负担，使用正确的方式来料理方式非常重要，搭配富含完全蛋白质的蛤蜊料理就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676 -
夏季早晨喝粥养胃 推荐养生5粥品
…，取薏仁60克一同熬煮即可。 **3. 瘦肉粥：**粥营养价值较单一，而瘦肉含丰富蛋白质，可以弥补粥的不足，适合体力虚弱的人。 做法：取米60克，猪瘦肉20克切丝烫熟备用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612 -
各国招牌臭食物 竟有极高营养价值
**【核心提示】：**中国的臭豆腐、法国的霉乳酪、日本的纳豆、泰国的榴槤，这些「臭名远扬」的各国招牌食物，嗜之者赞其「闻着臭，吃着香」，恶之者避之唯恐不及，这些臭臭的食物，论营养可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526 -
代谢症候群不上身！营养师教6秘诀
…，如内脏、卵黄类；蛋黄的高胆固醇，令许多人怕吃蛋，不过蛋黄的营养价值也高，因此成年人只要控制在每周2颗全蛋的建议量，还是可以放心享受鸡蛋料理！ ●以不饱和脂肪取代饱和脂肪 烹调…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557 -
促进排便好食物 丝瓜挑选小撇步
…[80172] ![][80173] **【丝瓜营养价值】** 丝瓜属于较为凉性的食材且水份多，很适合在夏天食用。含有蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素等，是所有瓜…
http://www.top1health.cn/Article/399/26509 -
促进排便好食物 绿豆芽挑选小撇步
芽菜中含有非常丰富的营养价值，更是近年来健康饮食的新风潮，而芽菜中又以「绿豆芽」最便宜、营养丰富。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，并且部份蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，…
http://www.top1health.cn/Article/399/26508 -
促进排便好食物 空心菜挑选小撇步
…[80166] <!--more--> **【空心菜营养价值】** 空心菜中的粗纤维含量丰富，由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，其含有丰富的纤维素，能加速肠蠕…
http://www.top1health.cn/Article/399/26507 -
多囊性卵巢易不孕 聪明饮食少吃蛋
蛋含有丰富的营养价值，是优质蛋白质的主要补充来源之一，不过，专家提醒，蛋黄的胆固醇量高，且蛋类和其相关制品易诱发雄性荷尔蒙，长期大量摄取易造成肥胖，导致多囊性卵巢症候群恶化，影响排…
http://www.top1health.cn/Article/132/26472 -
原味≠无调味！优酪乳常见3迷思
…因生乳和乳粉量减半所致，因此虽然整体产品热量降低，但也少了具营养价值的乳含量。 **市售发酵乳品琳琅满目 看清标示才能健康吃** 市售优酪乳和优格种类多，广告用词各展千…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464 -
清肠又排毒！薏仁糙米2饮品护健康
… **★薏仁糙米茶** **份量：**1人份。 **营养价值：**热量 44大卡、膳食纤维 0.2克。 **材料：**糙米、薏仁各6克。 **作法：**糙米、薏仁洗净，…
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