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「激素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激素」的資料

常常睡不飽？小心你會瘦不了！

…可能正是害夜貓子發福的最大元兇： **壓力激素（皮質素）：** 僅一晚的睡眠不足或是完全不睡，會分別造成血液中皮質素上升37%與45%。在正常狀態下，壓力激素是…
http://www.top1health.cn/Article/302/34005
小腹婆肥肉甩不掉？原來問題在賀爾蒙…

…你試過無數方法，還是無法減掉的小腹的肥肉時，有可能是體內的雌激素賀爾蒙出了問題。建議走投無路的小腹婆們，可以適度食用天然的黃豆製品，如豆漿、豆腐、毛豆等，補充天然的植物性雌激素。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/34000
經前頭痛不再是個謎　恐是外陰前庭炎惹禍

…年，但是研究頭痛的文章越來越多，因此漸漸了解經前頭痛確實與雌激素的驟然變少有關。女性真的很偉大，為了培育下一代，從青少女時代有了第一次的月經開始，每個月的子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/324/33921
避孕藥可以調經？醫師：其實是假像

…純，那就是先從腦下垂體（等於中央控制中心）發出FSH（卵泡刺激素，等於營養劑）來讓卵巢內的卵泡及卵子成長發育，卵泡在發育當中，自己本身會製造雌激素（功能很像我們認知的肥料）雌激素會…
http://www.top1health.cn/Article/324/33872
更年期失眠除了吃安眠藥　你還有這種選擇

… ![][91429] 年近半百，卵巢要退休了，雌激素、黃體素的量減少了，腦部的溫度調控中樞沒有能量供應，也乾澀了，在運轉不順的情形下，熱潮紅、夜間盜汗及心悸等症狀相繼出…
http://www.top1health.cn/Article/324/33871
美容減重又豐胸？豆漿真的那麼神？

… **多喝豆漿可以豐胸？** 因為大豆異黃酮與人體分泌的雌激素相當類似，若是缺乏雌激素的女性，一天喝一兩杯豆漿是有幫助的，但攝取過量會抑制本身的雌激素作用，不但不能達到豐胸效果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853
睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…1點前就要在床上躺平，這樣不必吃補藥身體自然就健康。由於褪黑激素是在子夜時段分泌量最大（藉由視網膜感知環境中的光暗訊息，傳遞給松果體來製造），逐漸減少至天明。因此如果晚睡，因為身處…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
褪黑激素新妙用！可改善異位性皮膚炎

出國調時差的人，都懂得善用褪黑激素，但是，根據臺大醫院與巿立聯合醫院聯手研究發現，褪黑激素另有妙用，即是異位性皮膚炎兒童除了使用原來的藥物外，每晚睡前服用3毫克褪黑激素連續4週，有…
http://www.top1health.cn/Article/24/32692
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～

…大豆異黃酮是關鍵** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，雌激素分泌過多可能導致乳癌。毛豆含有大豆異黃酮，又稱作植物性雌激素，在人體有輕微女性荷爾蒙的作用，大豆異黃酮的化學結構與雌…
http://www.top1health.cn/Article/13/32634
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…理不適感。 **禁忌9／過鹹食物** 女性經期由於雌激素和孕激素平衡失調，導致體內鈉含量滯留和「抗利尿激素」過多，因此很多人此時往往容易焦慮、煩躁。如果此時攝取過鹹的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
更年期保健這樣做！巧喝檸檬水促荷爾蒙分泌

… ![][90351] 事實上並非如此，性荷爾蒙有三種：雌激素、睪固酮（又稱雄激素）、黃體激素，因此除了女性，男性也有雌激素，只是比較少。性荷爾蒙的作用就像是滋補劑，20…
http://www.top1health.cn/Article/11/31467
力抗子宮頸癌！3理由黃豆非吃不可

…控制子宮頸癌的原因有三。 **第一、**大豆異黃酮與女性雌激素有相似的化學結構，在特定部位例如子宮和乳房，可模仿天然雌激素的作用，具有平衡人體雌激素的生理作用。少量的異黃酮，會與…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…克，大約2到4片百分之百的純黑巧克力，有助於使促進食慾的生長激素下降，進而達到控制食慾的目的！法國心臟營養醫師費德里克薩德邁在其著作《不吃藥，激活身體的自癒力》一書…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
懷孕不能吃蜂蜜？營養師解答3疑問

…不利，而其中常見的問題則包括： **問題1／蜂蜜含有雌激素，孕婦食用過量會致胎兒性早熟？** 事實上，蜂蜜只是蜜蜂眾多產物的一員，除了蜂蜜外，蜂巢同時也會有花粉、蜂王乳、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335
天然安眠藥　喝奇異果櫻桃汁助好眠　

…科學家證實了櫻桃汁驚人的助眠效用。原因為櫻桃汁能提高夜晚褪黑激素的分泌量，有助於睡眠。受試者每天僅喝二次30毫升的櫻桃汁，便觀察到睡眠時數在一星期之後，增加了25分鐘。奇異果也有同…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303

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