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…子年紀還小,不妨試著一起烤鬆餅當點心。經實驗證實,製作鬆餅可活化兒童的腦部;更有實驗結果提出,4歲小女竟開始自發性地盛飯、將筷子擺好的案例。製作鬆餅時,需做「測量」鬆餅粉與牛奶等基…
http://www.top1health.cn/Article/145/28783…對口腔癌也很有效。 瘦身:綠茶中因含有茶鹼以及咖啡因,可以活化蛋白質激及三酸甘油酯解脂,減少脂肪細胞堆積,所以能有減肥的效用。 **抗菌:** 綠茶裡的兒茶素能抑制導致人…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659…。這些酵素的作用在癌細胞內會降低約2成,但若能多攝取鉀,就能活化這些酵素的運作。 <!--more--> ![][83005] 此外,納、鉀離子的移動交換需要消耗能量…
http://www.top1health.cn/Article/261/28407…關節運動,如跑步、伏地挺身等,藉由肢體負重壓力,幫助幼童腦部活化與穩定,同時這段期間,應減少含糖飲料,以及咖啡、茶等含有刺激性飲品,並要減少使用3C產品,且要養成良好睡眠習慣,以迎…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351…會更不想起床,陷入「永遠提不起精神」的惡性循環。 **活化交感神經** **早安減壓操** **◎伸展背部** ![][82211] **動作/1** 躺姿,雙手高…
http://www.top1health.cn/Article/318/28156…都需要龐大的能量,以便能劇烈的活動肌肉。因此,交感神經會快速活化,以加快心臟的跳動;血壓也會急速上升,使血液全部集中至肌肉;為了增加血液中的葡萄糖,血糖會快速上升,同時加快呼吸,以…
http://www.top1health.cn/Article/318/28107…。][81914] **「皮蛇」為何上身?免疫力下降致病毒活化釀禍** 帶狀皰疹,在台灣俗稱「皮蛇」或「蛇纏腰」,是一種與感染水痘相同的病毒,所引起的皮膚病灶。主要罹患帶狀皰疹…
http://www.top1health.cn/Article/17/28055…也不要防曬過頭。 每天在太陽底下沐浴15分鐘左右,也有助於活化維他命D!
http://www.top1health.cn/Article/292/28062…罹患食道癌的機率是不喝酒者的50倍。 **新藥研發中 活化人體內的ALDH2酵素** 這項研究調查是由史丹福大學醫學院與台北醫學大學共同合作,主要是因為台灣人缺乏ALDH2…
http://www.top1health.cn/Article/240/28053…身體各器官的運作及修補。另外,適度搭配有助深層呼吸,以及有助活化子宮、卵巢功能的運動,來刺激正常激素分泌,改善內分泌失調更是不可缺少。 **平衡內分泌系統!來做2招「法式慢運…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975…之鞋子,應著平底鞋,增加腳對地面的感覺。 **凝血功能活化** 由於生產時會出血,因此人體凝血功能在懷孕時會增加,以應付生產出血,這主要來自女性賀爾蒙的作用。因此懷孕婦女也…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933…衛生組織稱硒為「生命的火種」、「長壽元素」,它有保護、修復、活化細胞的功能。大蒜、蘑菇、蘆筍、雞蛋、龍蝦中都含有豐富的硒。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…的成員就包括一種稱為phase 2的抗氧化酵素。蘿蔔硫素也能活化體內多種抗氧化物,而且當它與穀胱甘肽結盟時,效果奇佳。此外它也有消炎和抗癌等功能。 長芽後數日即採收並食用的綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828…劑的效果。 除此之外,高麗菜、茄子及白蘿蔔等蔬菜,富含活化巨噬細胞的成分,香蕉、西瓜及鳳梨等水果則有強大的活化效果。為什麼我們在病癒體力較差時該吃香蕉,或因暑氣不適時吃西瓜呢…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827… **3.吃對要動:**保持營養均衡,患者避免食用促進免疫活化之食物(如人蔘、靈芝等);需要適度運動,多動才能確保關節不僵硬。
http://www.top1health.cn/Article/132/27809