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「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

…氏基金會呼籲父母不要讓孩子整天待在家，幫助孩童青少年建立4G活力生活模式，不僅可提高運動量，也可穩定情緒。 ![藝人唐禹哲分享4G活力生活術，鼓勵學生放暑假多運動。（圖片提供／董…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆，可以幫助恢復活力。下面教你做兩道簡單的綠豆粥。 **綠豆豬肝粥** **食材：**新鮮豬肝、米各100克、綠豆60克、鹽適量…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…腰果、杏仁、核桃等。 **蔬果糙米和綠茶　抗氧化添活力** 另外，有些食物因含有豐富的抗氧化物，可為人體帶來活力，上班族也可適量攝取。這些食物包含了綠茶、大蒜、糙米、水…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…食物有「升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮憂鬱。 ![葡萄柚富含維生素C且多汁，可以協助製造副腎上腺皮質素…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…利用有助抗發炎的薑黃入粽，都是不錯的「好煮意」。 ![薑黃活力粽。（圖片提供／癌症關懷基金會）][78930] 癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，想要吃粽子吃的健康，可以挑選…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…力和專注力降低的主要原因。 **對策：活化腦部就能提升活力** 要提高已逐漸衰退的乙醯膽鹼的分泌時，強力支援就是黃豆中含有的「卵磷脂」。卵磷脂所含的「膽鹼」進入體內會變…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…休養外，不妨可適度食用富含天門冬胺酸成分，有助消除疲勞、提升活力的蘆筍來改善。 ![年輕時忙了一天，只要睡一晚隔天就能精神百倍！現在即使休息多日卻仍是感到渾身無力、提不起勁？…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
蔡依林不老飲食秘訣　首重吃蛋白質

… 但它帶給我的概念是早上一定要吃蛋白質，蛋白質是應付一整天活力，提高肌耐力的來源，所以我現在會買不同的肉來吃，就不會只喝同樣的雞湯」。經紀人王永良也說：「其實她吃得很多，完全不像…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006
瘦出健美線條！學紀培慧用餐5順序

…蛋，再吃肉和青菜，最後才吃澱粉。吃的健康很重要但身體也需要有活力。現在，她不再追求瘦，她想要線條，有活力的身體線條。 **紀培慧的餐點內容：每一餐的順序都是** **順序…
http://www.top1health.cn/Article/292/25980
活跳魚蝦恐加藥？吃健康新鮮這樣挑

…跳，我們看到活跳跳的魚蝦，有可能是添加某些藥物，讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢？ ![][78775] 婆婆媽媽們平時習慣到傳統菜市場買魚蝦，為了買到…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983
腸病毒拉警報！新北市1男嬰重症亡

…，若感染腸病毒應注意觀察是否出現「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆，一旦出…
http://www.top1health.cn/Article/22/25943
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…師陳可家（如圖）強調，笑是一種獨特的運動方式，可以增強人體的活力和對疾病的抵抗能力。（圖片提供／大林慈濟醫院）][78278] 這類方式猶如「禪修」，腹式呼吸是在吸氣時，將腹部脹…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

…透過刺激面部的穴位，能讓鬆弛、浮腫的臉部和鬆垮的下巴肌肉恢復活力。如果同時配合一些緊緻下巴的按摩手法，只需每天1次，只要持續做，不久後更能發現美麗的45度側臉。 **【下巴經…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…悅感。另外，像是天竺葵葉、黑醋栗葉很有清新舒暢感，讓人快樂有活力。 **【男女生對讓人感到快樂的味道有差別嗎？】** **教育訓練經理Minnie：** 讓人感受到快樂…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
今年首例！女嬰染腸病毒重症亡

…接觸，以降低交叉感染的機會，並留意其是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，儘速發現、就醫，…
http://www.top1health.cn/Article/236/25799

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