洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

洋蔥健康養生，吃洋蔥好處多多，尤其是現代人多為外食族，更需要從日常飲食當中補充營養，洋蔥裡含有多種營養素，可以幫助體內殺菌，還可以降三高、抗氧化、抗癌，而且幾乎不含脂肪，是非常好的…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂

…就能發揮卓越功效。清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料，以薑和洋蔥為副材料製作而成。清血果汁是以生食的方式飲用，含有豐富的酵素，酵素可以促進新陳代謝使血液清澈，且含有豐富的纖維能使腸…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…金屬「鋁」汙染，能吃的比較安心。 **食譜3：將蝦子以洋蔥、啤酒、檸檬汁略醃30分鐘，煮熟或烤熟皆可。** 顏宗海醫師指出，由於蝦子為蛋白質，遇到高溫會產生高濃度第2級致癌…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…顏美容蕃茄湯】** - **食材：**蕃茄汁1000cc、洋蔥半顆、高麗菜1/3顆、黑木耳兩片、金針菇、杏鮑菇一碗、綠花椰菜半顆、玉米筍五片、蛤蜊5個、黑胡椒少許。 - **做…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…食材，要去掉其氣味，保留口感和鮮甜。 - 切斷纖維洋蔥辛辣的味道常讓人又愛又恨。切洋蔥時與其纖維呈垂直角度切開，能切斷纖維，使甜味容易滲透出來。切成薄片後，以冰開水浸泡成…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
壁咚NG口臭第一　清除口腔細菌有方法

…學附設醫院兒童牙科鄧乃嘉醫師表示，一般人以為口臭是因為吃了像洋蔥、大蒜等味道比較重的食物引起的，但許多民眾的口臭卻是因為疾病造成，若不妥善治療，口臭的問題就會持續存在，甚至不用開口…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…3814] **【1醃料】** - 材料：芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果適量。 - 作法：將（芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果）蔬果洗淨去皮之後，先將其攪打成泥，接…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…根據美國國家癌症研究中心的研究指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

…上發揮威力。 ![][83522] **★胡蘿蔔芹菜洋蔥汁** 有效消除疲勞的香味野菜三重奏 **份量：**1人份。 **材料：** 芹菜（連葉子）50g、胡蘿蔔1…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…、抗氧化能力強的茄紅素食物如番茄、含微量元素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和豆漿等，保健攝護腺的健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…上緩解秋乏的癥狀。食材：粳米200克，杏仁、洋蔥、白糖、蜂蜜各適量。做法： 1. 杏仁放於水中浸泡，去皮，切碎。 2. 粳米洗乾凈，與杏仁加水磨成漿，過濾取…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
減重注意！你吃真蔬菜還是「澱粉蔬菜」？

…子、湯圓、麵粉等），以及蔬菜類（ex：高麗菜、空心菜、絲瓜、洋蔥等），主食類主要提供身體能量來源，所以醣類及熱量會較高，而蔬菜類主要是提供膳食纖維，所以熱量較低。每一份主食類熱量為…
http://www.top1health.cn/Article/302/28447
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

… ![][83228] **防治高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜** 芹菜對高血壓患者來說是值得推薦的食物，芝加哥大學醫療中心的研究者，透過研究從芹菜中檢測到丁苯酞（dl-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…-more--> ![][83047] **三層肉和洋蔥的天作之合** 豬肉的脂肪十分美味，許多人都很享受也很愛吃。豬肉的膽固醇含量比牛肉少，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸為4…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…抗氧化、保護細胞，減少前列腺癌、肺癌、大腸癌等危險。在蒜頭、洋蔥、綠色花椰菜等含量豐富。 **營養素15／維生素Ｃ** 維生素Ｃ能合成膠原蛋白，具有抗氧化作用，幫助小腸吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞