新陳代謝 | 搜尋結果

「新陳代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝」的資料

大肚男當心！別讓代謝症候群找上你

門診常有病患因為肥胖來就診，經過檢查後發現病患已經出現「代謝症候群」，更嚴重的甚至已經得三高！對於三高相信大部分的民眾都很熟悉，但對於「代謝症候群」就相對陌生了！根據統計，台灣民眾…
http://www.top1health.cn/Article/33/27899
內分泌失調發胖？女性飲食3禁忌

…定，又容易憂鬱、急躁而擾亂氣血運行。另外，夏季天氣炎熱，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養消耗增加，更容易造成女性內分泌失調。女性出現內分泌失調主要有：長痘、發胖、性冷感等症狀，當…
http://www.top1health.cn/Article/324/27779
早上運動消脂最給力　5動作瘦腰腹

**【核心提示】：**早上運動減脂效率高，而早上往往爬不起來，更別說是運動了。身體經過一整晚的代謝，糖分被消耗掉，如果這時候做一些運動，能直接消耗脂肪。因此早上是減肥的最佳時段。推…
http://www.top1health.cn/Article/306/26666
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

肝臟有「沉默的器官」之稱，即使有異常，也不會出現任何徵兆。大家對於自己的肝臟健康狀況，有沒有自信呢？ ![][80707] 肝臟掌管解毒以及代謝功能，若肝臟過度操勞會引…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…／嗜鹹如命** 重鹹食物容易攝取過量的鹽分與鈉，影響身體的新陳代謝，導致多餘水分滯留形成水腫。  ![紅豆煮成水喝，有消水腫的效果。][80464]…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

…動變差，藉由運動幫助消化，預防脹氣和便祕。 **2促進新陳代謝　減輕疲勞和水腫** 運動可以促進血液循環，提高血液中的含氧量，增加新陳代謝、改善疲憊，葉醫師說明：「孕媽咪的…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
葷涼菜開胃爽口　巧吃金針菇拌扇貝

…ore--> ![][80220] 金針菇能促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處。此外，從金針菇中提取的樸菇素能有效地抑制腫瘤的生長，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527
全糖飲料當水灌　男血糖飆險被甜死

…多1低：吃多、喝多、尿多、體重降低** 衛福部豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，正常的空腹血糖在80-100mg/dl，高血糖會出現三多一低症狀，吃多、喝多、尿多，但體重卻降…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562
93萬糖友不愛動　死亡率高7成

…死神腳步悄悄逼近** 糖尿病關懷基金會執行長暨振興醫院新陳代謝科醫師蔡世澤表示，2007年所發表的一份追蹤十年糖尿病患運動習慣之國外研究指出，沒有中強度運動習慣，如快走、騎自…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548
消除橘皮！自製紅粉佳人果昔促血循

當形成皮下脂肪的脂肪細胞代謝不順時，體內的老廢物質及多餘水分就會蓄積並肥大化，此症狀即為「橘皮組織」，會阻礙血液及淋巴液的流動，影響腿部的外觀。建議多喝本篇介紹的蔬果昔，幫助消除惱…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497
壓力大破肥胖防線？5習慣抗過勞肥

**【核心提示】：**進入職場，面對繁重的工作，上班族們往往會變成「加班狗」，心理承受壓力，身體也疲憊不堪，按理說在這樣的境況下，人應該會變得憔悴消瘦的，但不少上班族們發現自己「發…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426
掃除腰腹贅肉　巧吃8高纖維食物

**【核心提示】：**膳食纖維能幫助消化、整理腸道、瘦腰腹。那麼，高纖維食物有哪些呢？推薦8種減肥時應該吃的高纖維食物。 ![][79929] 吃富含纖維的食物，容易有…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…成長期補身、產後調理、豐胸、抗老、增強免疫力、恢復疲勞、促進新陳代謝，甜酒釀都能助你一臂之力。 **3.夏季消暑，甜酒釀的三種吃法** 甜酒釀不但原料簡單，吃法更是簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
測代謝症候群新趨　算兩種血脂比值

你也踩到代謝症候群的地雷了嗎？現代人罹患代謝症候群的比例高，目前醫學界列出5項危險因子做為預測標準，但每項指標的標準不一，一般人難以記憶，反而更容易漠視異常警訊。最近有學者主張簡化…
http://www.top1health.cn/Article/33/26428
營養師私傳　減體脂肪三大重點

「瘦」已經不流行了，現在流行上健身房，讓「身體脂肪含量低＋有肌肉線條」，而且帥哥們，您有沒有發現，女人現在越來越喜歡精壯，而不是超大肌塊。身為營養師的我，可不想整天在營養衛教個案時…
http://www.top1health.cn/Article/306/26430