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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…  ![綠茶中的咖啡因和兒茶素有助增加熱量燃燒。][97253] **瘦子食物3／綠茶** 一項刊登於《美國臨床營養學期刊》(American Jo…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
吃蜂蜜會胖嗎？5大迷思一次破解！

…時候就喝。另外，建議用60℃以下（不燙口）的溫開水沖服，避免加熱過度破壞其營養成分。 **迷思五／蜂蜜可以存放多久？出現結晶代表壞掉了嗎？** 一般來說，未開封可在室溫下存…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876
預防流感喝這茶　黃耆枸杞茶保護呼吸道

…則可取黃耆2至3片、枸杞1小把，放入500c.c.保溫杯中，加熱水沖泡，放溫後飲用，同一份藥材可在同日內反覆回沖，但高血壓患者不宜飲用此茶飲。
http://www.top1health.cn/Article/258/36806
降血糖好幫手！高纖寒天增飽足又美味

…心？** 市售寒天有粉狀、條狀和塊狀，粉狀寒天只需和水一起加熱即可溶解，而條狀和塊狀寒天，則需先泡水約30分鐘，待其軟化，才能和水一起加熱煮溶。 **【寒天蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/36795
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

…婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出：「大蒜、洋蔥加熱後，會變成致癌物」，讓網友陷入恐慌。對此，營養師表示，大蒜、洋蔥會不會產生致癌物，其實關鍵在於料理方式及溫度的不同！…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
DIY貓咪食譜　香噴噴雞肉乾零食

…9禽流感病毒。衛生署有提醒，H7N9病毒只要在溫度70℃以上加熱超過10分鐘，細菌、病毒就會死滅，因為H7N9是不耐高溫的。只要清理得當並有足夠的加熱，自然就不會有這樣的問題產生。…
http://www.top1health.cn/Article/246/36739
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…度油膩、刺激性的食物。 5. 注意飲食衛生，隔餐食物一定要加熱到中心溫度70 ℃以上，勤洗手。 ![][94764] ![][94765]  …
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

…大蒜、羅勒、水、鹽放入果汁機中，打到順滑為止。 3.接著再加熱並加入初榨橄欖油，稍微攪拌即可。 4.盛盤後放入羅勒葉點綴。 **功效：**番茄及大蒜都有防癌的效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633
蘋果加熱吃，釋放更多果膠？

蘋果香甜多汁，營養價值豐富，網路盛傳：「將蘋果加熱以後再吃，可以釋放更多果膠。」對此，營養師表示，蘋果加熱後確實會釋放出更多果膠，蘋果果膠除了有助於增加飽足感外，還能將膽固醇排出體…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520
擺脫萬年小肚肚！瘦小腹就靠這3招

…仰臥起坐，或是其他訓練腹部的運動，藉此提高基礎代謝率，同時增加熱量消耗。記得以循序漸進的方式加強運動時數與強度，避免造成傷害，或得到反效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/36566
抗老關鍵在烹調方法　蔬菜高湯在家輕鬆做

…用微波爐料理：特別是使用時間超過 10 分鐘以上、用微波爐再加熱食物。 2.先炸過再炒的料理：如糖醋排骨（魚）。 3.二度油炸：如炸薯條。 4.肉與魚沾著糖一起料理。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497
寵愛貓寶貝　DIY美味芋條雞肉絲

…用夾鍊袋分裝或用保鮮盒分裝，放至冷凍庫。需要食用時，再拿出來加熱解凍，以確保食物的新鮮度。 ![][93354] **小提醒：** 芋頭絲如果沒有和雞肉絲充分混在一起食用…
http://www.top1health.cn/Article/246/36553
就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡

… **規律的運動** 利用規律性運動，增加熱能的消耗是近年較流行的方法。每一種減重計畫應包含運動以減少攝取量並增加身體消耗熱量，是比較有效且持久的減肥法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34358
過年飲食要注意！8招保你健康吃

…會過敏、傷肝，增加致癌機率。 **第三招、熟食記得重複加熱再食用** 直接購買熟食時要注意最好在食用之前再進行充分的重複加熱(65度以上)，因為擺在市場上的熟食，從烹調完成…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
常吃油炸、燒烤食物　糖化終產物讓你老快

…中的糖化終產物** 一般來說，生食材的糖化終產物量少，經過加熱後就有可能出現糖化終產物，高溫、低水份、蛋白質與糖多等，就會讓食物的糖化終產物暴增。總之，油炸與燒烤的食物糖化終產物…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456