β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

… / 100g **【營養成分】** ‧鉀 ‧β-胡蘿蔔素 ‧維生素C ‧丹寧酸 **【功效】** 預防感冒消除水腫有利尿作用預防癌症 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…l / 100g **【營養成分】** ‧鉀 ‧β-胡蘿蔔素 ‧瓜胺酸( citrulline) ‧精胺酸(arginine) **【功效】** 消除水…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
苦味六食材　降心火、睡好眠

…菜」，味苦、甘，性微溫，有清熱氣，利小便的功效。所含的營養素β-胡蘿蔔素比菠菜多，蛋白質含量很高，有9種必需胺氨基酸，能防癌以及消除疲勞的功效；德國人拿它來治療高血壓。蘆筍不宜生吃…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養　

文／彭曉薇 ![][62491] 媽媽們天生具餵養嬰兒的能力，在肚子裡透過臍帶供應胎兒所需養分，出生後則可透過哺乳提供寶寶最好的營養，從懷孕後期到迎接寶寶呱呱落地那一刻，乳…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…量對人體有益的抗氧化劑呢？事實上，在許多蔬果中含有維他命C、β-胡蘿蔔素、葉黃素，紫色蔬果中的花青素以及紅藻中所含蝦紅素等植化素，對於人體都有相當不錯的抗氧化效果。 **超級…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
胡蘿蔔營養高　提升免疫力助抗菌

… **【營養成分】** ‧鐵質 ‧維生素A ‧β-胡蘿蔔素 ‧膳食纖維  **【功效】** 強化免疫力促進血液循環有美容…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…9kcal / 100g **【營養成分】** ‧β-胡蘿蔔素 ‧茄紅素 ‧芸香素(rutin)  **【功效】** 強化免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

歐美名人經常靠喝果汁來瘦身已不是新聞，想要靠果汁減肥也是需要撇步的，可不是隨隨便便拿幾個水果丟進去果汁機就好，要喝對果汁才有效！ ![][62040] 蔬果中含有許多對人體…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

*![][60495] **活力果汁：香蕉芒果汁** 含有豐富 β 胡蘿蔔素的芒果一起喝下去香蕉芒果汁。 **材料** 芒果.............. 1/2 個（1…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
吃番茄減重？5道美味料理大公開

晚間吃番茄減重效果更好，因為晚上吃番茄可加快基礎代謝，改善體質，而且番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，生長激素又能夠加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍

夏日艷陽高照，想消暑整腸健胃，生吃木瓜準沒錯！中醫師指出，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足；不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

**瘦身果汁** ![][60392] **芒果柳橙汁** 早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化，可以提高脂肪的分解＆燃燒。 **材料** 芒果..............…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
強心健體！必吃15種蔬果

愛護心臟，建議每天攝取3～5份蔬菜，及3～4份水果。一份蔬菜大約是半碗熟菜，一份水果大約是一個拳頭般大小，或切好後八分碗滿的份量。新鮮蔬果含有大量纖維素、礦物質、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
保護腸道有一套　首選維生素飲食

保護腸道健康，均衡飲食習慣很重要，特別是腸胃不適的人，除應慎選食物外，適度補充維生素飲食，也對腸道健康更有加分效果。營養師提醒，腸胃不好時，飲食應以溫和為最高原則，必須避免刺激和油…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…癌，同時有助於血糖的穩定。值得一提的是，番茄皮還含有β-胡蘿蔔素，其為眼睛視力的前趨物質，多攝取有助於視力的穩定及改善；此外，番茄皮還有助於維護腸道健康，因此，番茄帶皮吃最…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334