鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

…肉品和紅肉，和大腸癌的風險增加是有關的。加工肉品是指以煙燻、鹽漬、加入防腐劑或化學物質處理過的肉製品，例如培根、香腸、火腿等，因為在加工過程中加入了化學物質、防腐劑或為肉品添色的成…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
鹽吃過少危害大　日本建議男女有別

**【核心提示】：**大約從1960年開始，攝取過多鹽分被認為會引起高血壓和腦中風，所以在很長一段時間內，腸道限制鹽份攝取的呼聲一直很高。但美國報導宣稱，鹽份攝取不足死亡率會升高。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396
美食鮮上桌　甜椒番茄盅老饕最愛

…、蘋果½個、大番茄2個、乳酪絲40g、牛奶20∼30cc、無鹽奶油15g、糖和鹽少許。 **食材功效：** 1. 蘋果：媽媽育兒調整孩子腸胃的好幫手。孩子易便祕者將蘋果打成…
http://www.top1health.cn/Article/269/29400
霜降養生吃板栗燉豬蹄　活血抗衰老

… **食材：**板栗400克、豬蹄2只、生薑片、蔥段、鹽各適量。 **做法：** 1. 先將豬蹄用清水浸泡，去掉殘毛，除去蹄甲，刮洗乾淨，切塊。 2. 將板栗去除外殼，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質，其中所含的大量亞硝酸鹽物質，是幫助快速降低血壓和預防失智症的關鍵。如果每天堅持喝甜菜根汁，降壓效果更好。甜菜根涼拌較簡單，將甜菜根去…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
動手做午間輕食　鮪魚可麗餅美味增飽足

…！ **材料：** 中筋麵粉125g、雞蛋2個、鹽1/4茶匙、砂糖30g、牛奶300ml、融化無鹽奶⋯30g。 - 黃芥末醬：黃芥末醬1茶匙、法式黃芥末醬1/…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295
刷洗廚房手指劇痛　竟然是骨鬆骨折

…度水準，無法增高骨密度。近年來雖然醫藥業研發出雙磷酸鹽、選擇性雌性素受體調節劑、副甲狀腺素等藥物，雖說有讓骨密度增加的效用，但增加的幅度不是很多，且病人一旦停止服用藥物，骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/29290
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

… **食材：**山藥100克、萵苣200克、胡蘿蔔適量、鹽、胡椒粉、醋、雞精各適量。 **做法：** 1. 將山藥、萵苣、胡蘿蔔洗淨去皮，切成長條。 2. 油鍋燒熱，放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

…高筋麵粉140g、低筋麵粉40g、雞蛋1 個、牛奶45ml、鹽2g、砂糖20g、即溶酵母粉3g、初榨橄欖油50ml、黑橄欖60g。 **作法：** ![][85473] …
http://www.top1health.cn/Article/324/29246
動手做美味甜點　自製列日鬆餅好Easy

… **材料：** 高筋麵粉90g、低筋麵粉100g、鹽2g、砂糖20g、雞蛋1 個、牛奶50ml、即溶酵母粉1茶匙、室溫無鹽奶油75g。 **作法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/324/29245
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜段200克、鹽、食用油各適量。 **做法：** 1. 豆干切條，切成與芹菜段相仿。 2. 豆干洗淨後，用沸水浸泡3分鐘左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…**洋蔥150克、豬肉100克、青紅柿子椒、黑木耳各20克、鹽、植物油各適量。 **做法：** 1.將所有原料洗淨，切絲。 2.炒鍋置於旺火上，倒入植物油，炒至五成熱時放入洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
瘦身吃南瓜就對了　3道食譜輕鬆學

….南瓜去皮去籽洗淨，切成小塊；銀耳用溫水泡發好後摘去根蒂，用鹽水搓洗，去除雜質後泡在清水裡；紅棗摘去根蒂洗淨泡在清水裡。 2.銀耳放到鍋裡，加水淹過銀耳，小火煮20分鐘後放入紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29128
多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？蘿蔔類蔬菜易殘留

到底什麼是硝酸鹽？為什麼會存在蔬菜中？又該如何避免吃到含有硝酸鹽的蔬菜？我們都知道，多吃蔬菜不僅有助身體降低對脂肪以及糖類的吸收，蔬菜中的膳食纖維也能預防便祕的產生，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/29139
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…鬚90克，蓮子50克。 - 調味料：蔥段、薑片各5 克，鹽、油各適量。 - 做法： 1. 將鯽魚清洗乾淨，在魚身上打一字花刀；玉米鬚洗淨；蓮子洗淨泡發。 2. 鍋上火倒入…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028