…身体正常排泄,除了补充水分、多吃蔬果外,不妨可适度辅以能清热养血的中医「增液汤」,加以调理、舒缓。 ![难缠的便祕问题,一直是准妈咪们怀孕期间的一大困扰!][77478] …
http://www.top1health.cn/Article/320/25581…,收汁至浓稠即可。 **【功效】** 具有温中补脾、益气养血、补肾精、补精添髓等功效。适用于虚劳瘦弱、营养不良、气血不足、面色萎黄、神疲无力者。 **【华人健康网】提醒您…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568…!--more--> ![][76662] **3、养血美容** 芹菜含铁量高,适合缺铁性贫血患者食用,且也能补充女性经血的损失。芹菜中富含抗坏血酸,有助于抗衰美容。同时…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310…1钱,冲洗后加水1000c.c.煮成「生脉饮」**,可以补阴养血,安神助眠,帮身体准备好持续减重的能量和元气。 <!--more--> ![减重饮食长期偏好生菜沙拉和生冷瓜果,…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333…注意三个方面。 **方法一:**多吃燕窝、百合这类补气养血的食物,让气血丰盈,有助于调理身体。 **方法二:**可多尝试进食木瓜、葛根等丰胸食材。 **方法三:*…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288…加入适当盐巴调味,即可食用。 **3.功效:**疏肝理气,养血平肝,能促进胸部血液循环。 <!--more--> **气血两虚 饮食调理强脾胃** 中医师陈潮宗强调,肿瘤病…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261…枣20颗,加水同煮后饮用,每日1次,连服数日。具有补中益气,养血止血的功能,主治气虚型月经出血过多。 **5.茴香酒:**将小茴香、青皮各15克洗净,放入250克的黄酒内浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210… 春季吃甜食可健脾胃之气。适合在春天多吃的食物如红枣,可滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕及枣米饭。山药也是春季饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。春季一…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…老视眼镜,口服复合维生素B、鱼肝油丸、维生素E等。中药以益精养血明目为主,可选杞子地黄丸、八珍东加味等汤剂或中成药。针灸穴位宜选精明、承泣、风池、合谷、光明等穴。体育锻练适宜气功、…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045…: 1. 党蔘补中益气、和脾胃、除烦渴;红枣健脾益胃、补气养血。此茶饮具有调理「脾气」之效,有助改善水分滞留所造成的水肿现象,原则上,一般人皆可饮用,但女性生理期的体质变化较大,…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…人的斑点,不妨于日常饮食上多下点功夫,适度食用有助理气活血、养血美颜的中医药膳,就有不错的预防、抑制效果。 ![随着气温逐渐升高、紫外线指数攀升,讨人厌的黑斑、雀斑等肌肤问题…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…」的俗语。 ![][75567] 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。 **养生功效大搜索**…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780…乱,引发宫寒不孕等问题。因此,若日常饮食中能适度食用有助滋阴养血、补肾益气的药膳汤品,不失为另一保养选择。黄珏颖中医师提供独门6道滋补药膳,给适合女性朋友参考。 **★莲藕排…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…类型。但不论是上述何者,在治疗上总不外乎清热解毒、凉血活血、养血润燥、祛邪通络等法。对此,周宗翰中医师提供一制作简单有助清热凉血、滋阴润燥,对症舒缓的「玄参麦门冬茶」给干癣患者参考…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…,适合易水肿的湿热体质者。 **6.芹菜:**具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。 **《抗痘花茶 银花蜜茶》** **材料:**金银花10克,黄…
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