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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

吃出雞蛋新滋味！動手做酪梨鑲嵌冷凍蛋

…面可以讓醬汁更入味。 ![][92324] **★醃醬油** **材料(４個)：** 冷凍蛋黃４個、醬油100ml、和風高湯粉1/4小匙、味醂1/2大匙。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/318/34197
美味拌飯這樣做！DIY烤番茄煎蛋雜糧飯

…人份、番茄切片（1cm厚）2片、雞蛋2顆、培根4片、鹽適量、醬油適量、橄欖油1大匙、芝麻菜適量。 - 作法： 1. 鍋裡倒入油並均勻佈滿鍋面，以稍強的中火加熱。將番茄的兩面煎香…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

…祕** - 材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。 - 作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。 - 說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
糙米吃膩了嗎？梅香茶泡飯吃出新滋味

…芹、薑泥適量；炸油適量。 - 調味料：高湯2杯、鹽1小匙、醬油少許。 - 作法： 1. 將1粒酸梅放進一人份的糙米飯中，接著捏成圓形。 2. 鍋裡的油加熱後，將飯糰放入油炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞

…非油炸豆皮1片、蒜頭2瓣、辣椒1支、紹興酒1大匙、鹽少許、醬油少許、橄欖油20公克、白芝麻少量。 - 做法： 1. 菠菜洗淨切段、豆皮切小條、蒜頭拍過、辣椒切絲，備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…3.沾醬：**一般沙茶醬、辣椒醬鈉含量偏高，建議自製蒜泥薄鹽醬油、芹菜白蘿蔔沾醬或白醋蔥花沾醬，可以降低火鍋沾料油脂。 **不怕三高來找碴！病友健康吃鍋秘訣** …
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物

…蝦仁** - 材料：山藥、新鮮百合、蝦仁、葱末、蒜末、鹽、醬油。 - 作法： 1. 蝦仁去腸泥後洗淨，燙熟，以冷水冰鎮。 2. 山藥去皮切丁汆燙，新鮮百合洗淨，備用。 3…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…工調味料，吳玲怡營養師建議民眾若吃不慣食材原味，不妨可用適量醬油、醋搭配蔥、薑、蒜、香菜、洋蔥、辣椒、蘿蔔泥等辛香料提味。其更特別示範低卡醬料的作法： **【健康沾醬】——*…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…* 青蔥2支、老薑1節、冰糖150公克、水300C.C.，醬油、白胡椒粉少許。 **作法：** 1.娃娃菜整株洗淨去梗、一開為二，以滾水汆燙1分鐘後撈起備用。 2.青蔥切段…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…用其他當令蔬菜，如高麗菜或茄子）、鹽麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、辣椒等，依照個人喜好準備。 **作法：** 1.將小黃瓜切成比較容易吃的大…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…【示範料理／紅麴釀拌冬瓜】** - 材料：冬瓜8兩。紅麴和醬油各1湯匙。麻油、醋、糖、辣椒末各1茶匙。 - 作法： 1. 冬瓜去皮後切絲，冰鎮。 2. 將所有調味料拌勻，拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
火鍋沾醬熱量大魔王　鐵魔女私房沾醬減負擔

…宜超過2400毫克，但根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，市售醬油每100公克鈉含量高達4997毫克，吃下2湯匙（約30公克），鈉含量就高達1499毫克。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/33910
哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…礦物質），最重要的，是一定有綠色蔬菜！我不允許孩子「醬油拌飯」，或者明明滿桌的菜，還要用香鬆拌飯、吃泡麵。除了節慶假日，我很少買零食，自己也幾乎不喝飲料。孩子們跟我都很習慣…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
別急著丟！豆漿渣入菜能防便祕降血壓

… 1.豆渣、海帶絲、胡蘿蔔絲、香菇，一起用油炒。 2.加入醬油、料理米酒調味，加一點高湯煮開即可。 **本文出自世茂《圖解高血糖控制，有效降血糖的70個方法》**
http://www.top1health.cn/Article/248/33885
飲料能久放不壞　都靠抗氧化劑類黃酮

四五年級生應該對下方這張照片有印象，這是我們小時候的木桶醬油，它是由專人運送到府，而且是先行賒帳。在木桶側邊底部有一圓洞以木塞塞住，使用時將塞子拔開，醬油便會流出來。印象中使用沒多…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823

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