血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…中醫茶飲，幫助早日恢復窈窕身材。][75698] **血液循環不良　懷孕後期易水腫** 孕期水腫幾乎是每個準媽咪都會面臨的困擾，中醫師張若偉表示，為了容納肚子裡的小寶貝，女…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
男性造精功能低落？深蹲運動助好孕

…機制，若無特別疾病，造精功能低下大多出自兩個原因，一是「睪丸血液循環不良」，另一個則是「男性賀爾蒙分泌低下」。 ![][75728] 這兩個問題源於過勞或運動不足。運動不足…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857
擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

背部不僅皮脂腺多，因為平常被衣服及頭髮所覆蓋，悶熱、潮濕導致肌膚環境不潔。因此，這也是容易長痘痘，令人煩惱的部位之一。到了穿著輕薄的季節時，因為在意背部痘痘而「不想在人前露背」的人…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
提升視力！從顧好眼周血液循環做起

…但絕對沒有這回事。視力衰退或眼睛的各種不適，主要是由於眼睛的血液循環不良，而造成血液循環不良的原因，則是因為運送血液的肌肉產生衰老所致。 **顧好眼周血液循環　幾歲都能提…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…久的下班後約會，腳卻比平常還要浮腫……。這正是因為水分代謝或血液循環不良使皮膚下堆積多於水分的結果，差不多也到了該脫下長靴的季節了，大家都希望能以纖細雙腳出門吧。這次身為個人鍛鍊師…
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
消除腿部疲勞！坐姿體前彎4招搞定

…髖關節變得柔軟，舒緩臀部外側僵硬肌肉。此外，也能促進下半身的血液循環，消除腿部疲勞。** **動作1／**腰部挺直坐於椅上，將右腿彎曲放於左膝上。 **Point**右腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/250/24671
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方

… **3、選擇寬鬆的褲子或連衣裙** 生理期保證暢通的血液循環是非常重要的，建議生理期女性最好穿寬鬆的褲子和連衣裙，儘量不要穿緊身牛仔褲和收腰的裙子，以保證血液循環的暢通。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/24683
助孕8大食物！紅石榴是寶貝（下）

…「水果中的紅寶石」，富含各種多酚、維生素和葉酸，可以促進女性血液循環。][75152] 專攻不孕症的英國營養師歐波特(Isabelle Obert)，在英國《每日郵報》(Da…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635
打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧

…謝良好並運作正常。虛寒體質的女性，因為陽氣不足，加上血液循環差與代謝不良，身體器官的運轉容易不順暢，除了月經不調或子宮虛寒不易受孕之外，也可能出現如心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648
生理期不經痛！茶油薑桂圓蛋好滋補

… 桂圓具有補養心血、安神開智、增進腦力、減\緩老人失智、促進血液循環的作用。女生在生理期間食用，可減少疼痛、促進新陳代謝；產婦食用，則可補氣、補血及調養體質。市售桂圓包裝紮…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638
刺激6穴位瘦手臂！女中醫分享秘技

…致脂肪堆積、肌膚鬆弛有關。特別是25歲以後，人體的新陳代謝、血液循環速率開始走下坡。若自身未留意、保養，在水分、脂肪大量累積、肌肉量減少的狀況下，恐使蝴蝶袖越養越大，出現稍加揮手，…
http://www.top1health.cn/Article/82/24615
頭皮健康不落髮！多梳頭促進血循

…從前，現在的女性是越來越不梳頭了。常梳頭，就能刺激頭皮，促進血液循環。我想從前日本女性的頭髮既漂亮又有光澤，常梳頭的習慣不正是原因之一嘛。現代是一個有壓力的社會，現在不分年齡，因為…
http://www.top1health.cn/Article/93/24598
這樣快速長髮？4秀髮迷思一次釐清

…梳髮100下和練瑜珈都有助於頭髮生長？** 這一派是以促進血液循環為基礎所衍生出的說法，沒錯，頭皮按摩確實能增加血液循環，讓對頭髮生長有益的營養與油分更快速均勻地分布到頭皮毛囊，…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591
髖關節緩和法！促下身血循緩腰痛

讓下半身血液循環流暢，舒緩腰部痠痛、預防髖關節退化。 ![3-1][74959] **動作1／**雙腿向前伸直而坐，腳尖朝向身體。 **動作2／**彎起右腿放在左大腿上。…
http://www.top1health.cn/Article/324/24579
做瑜珈蝙蝠式！注入全身活力不經痛

可使骨盆周圍流動的血液循環流暢，有助於女性生理週期穩定、強化男性精力。 ![][74924] **動作1／**雙腿盡量朝身體兩側伸直，抬頭挺胸後，腳尖朝向頭部。此時，注意膝…
http://www.top1health.cn/Article/10/24570