「胰島素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料-
高纖沙拉減重狠角色 這3招跟脂肪說Bye Bye！
…第一步必需多管齊下，包括：透過運動鍛鍊肌肉，還有注意飲食中的胰島素分泌，以及攝取有益體內微生物的食物，幫助減重，學會這3招，就有機會跟脂肪說Bye Bye！ ![][118923…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413 -
吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音
…泌的高峰期。皮質醇讓我們醒來，但基於不明的原因，它使得人體對胰島素產生抗性，因此早餐後胰島素在血液 中升高的程度遠甚於午餐與晚餐」。以生化角度去思考人體生理機轉固然不錯，但是生理…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478 -
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招
…後，脂肪肝就消失了，而運動不但可以消耗熱量，更可以增加身體對胰島素的反應。 **安全減重4要點 慢慢減** 鄭翔太醫師提醒，減重除了吃得少以外，一定要注意營養素的均衡，不可…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461 -
就愛吃甜？嚐甜食無負擔，專家建議選它～
…加上，其GI值為55，屬於低升糖指數的糖，較不易造成血液中的胰島素劇烈上升，對於人體負擔相對自然較小。 **【專家小叮嚀】：** 王進崑教授也提醒，雖然相較於精緻度高的方糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/51392 -
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾
…下後不會造成血糖快速上升，反而有維持血糖穩定的功效，進而減少胰島素的分泌，也就不會那麼容易覺得餓了！ **4. 地瓜** 地瓜本身含有豐富的抗性澱粉，對於抑制食慾非…
http://www.top1health.cn/Article/132/51402 -
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…
…於體重的好處，有可能出自於低醣飲食帶來的攝取總熱量減少，以及胰島素減少分泌，和酮體產生帶來的好處。 **對第二型糖尿病患者的影響** 以第二型糖尿病患者的體重和血糖控制來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400 -
穩定血糖飲食三部曲！菜餚順序倒著吃，擺脫糖尿病
…間的血糖變化也比較平緩。另外，先吃菜再吃飯，餐後2小時血中的胰島素濃度也明顯較低，表示改變進食順序，提升了糖尿病人胰島素的效能。同一團隊在2013年，把研究的飲食順序改成：蔬菜(達…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321 -
提升專注力別吃錯！低GI飲食穩定血糖、腦袋更靈光
…高。人體為了血糖過度攀升，胰臟會大量分泌降低血糖的荷爾蒙—「胰島素」，而這樣的生理機制，就是造成不適的原因。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
