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「紅蘿蔔」搜尋結果
總共找到 854 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料-
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎
…力粽」，以薑黃和咖哩粉搭配富含纖維的糙米、燕麥、毛豆、洋蔥、紅蘿蔔、山藥等天然的抗癌好食材，幫癌友補元氣。薑黃和咖哩所含的薑黃素是一種抗氧化劑，近年來科學界已證實具有抗癌、防失智和…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045 -
5行為恐傷乳房 中醫食療吃出健康
…增生結塊有軟化的作用。 **3.二紅飲** 100克紅蘿蔔切片，10顆紅棗一同放入鍋中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2~3次飲用，適用於乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/25931 -
健康呷粽不增重 包粽掌握5原則
…*18顆裝。 **材料：**圓糯米1斤6兩、香椿醬4湯匙、紅蘿蔔6兩、素火腿11兩、香菇2.5兩、花生2.5兩、栗子14顆。 **調味料：**橄欖油6.5湯匙、醬油7湯匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25991 -
決勝考場！5大營養料理助奪狀元
…【增強記憶力／翡翠豆腐丸】** - 食材：菠菜末100克、紅蘿蔔末30克、板豆腐末400克、吻仔魚40克、蛋黃1顆、太白粉少許、鹽少許、糖少許。 - 作法：取一大碗將所有材料放…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946 -
紅蘿蔔營養豐！蜂蜜紅蘿蔔汁緩喉痛
…在體內轉變成維生素A的「β胡蘿蔔素」也具有同樣的效果，富含於紅蘿蔔或菠菜中。 另外，蘘荷所含的辛味成分「蘘荷二醛」具有抗菌和解毒的作用，可望有緩和喉嚨疼痛的效果。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955 -
行動沙拉吧！玻璃罐沙拉製作Q&A
…的食材替換。比方說，食譜中的玉米粒，就可以用毛豆、小黃瓜丁或紅蘿蔔丁來取代。 **Q6／蔬菜軟掉了怎麼辦？** A→蔬菜和香草類買回家後，可先泡入冷水中，使其口感變清脆。最…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954 -
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩
…物。 **【飲食搭配技巧 讓效果更加提升】** **紅蘿蔔和葡萄乾沙拉** 紅蘿蔔含有β胡蘿蔔素，能在體內轉變成維生素A。葡萄乾富含對眼睛有益的花青素，兩者搭配一起吃的話…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918 -
寶寶副食初體驗！黃金比例好粥道
…米跟水有一定的比例，隨著寶寶適應程度而調整，並且可加入護眼的紅蘿蔔、補血的菠菜一起煮，讓寶寶吃出營養！ 
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