無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

漸層「蝶豆花」茶飲好夢幻　變色秘密全在這！

…量，以免攝取過多熱量。此外，糖尿病患如喝蝶豆花時，建議可購買無糖，自己再添加代糖，以免影響血糖控制。
http://www.top1health.cn/Article/302/40365
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…以搭配優格一起享用。田宜民中醫師表示，夏天想吃輕食，不妨就在無糖優格中加入檸檬冰塊和新鮮水果，愛吃甜的可以再淋少許天然蜂蜜或楓糖，酸甜滋味讓你一吃就愛上！此外，夏天常吃的涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…：**百香果1顆、蘋果半顆、牛番茄1顆、胡蘿蔔1/3根、原味無糖優酪乳150cc、冷開水50～100cc。 **做法：** 1.百香果切半取出果肉果汁備用；蘋果去皮切丁、牛蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…，也需看清楚標記或張貼於菜單、標示板等處的成分標示，盡量選擇無糖的飲品為宜。 2. **多喝白開「水」：**隨身攜帶環保壺，提醒自己每天至少喝1500毫升的白開水，並應分次喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
偏鄉兒童滿口爛牙　重拾笑容行動解危機

…」，幫助維護偏鄉孩童口腔健康。日前透過消費者於活動期間買1包無糖口香糖，就捐出1元，累積愛心捐款達189萬元，業者於是加碼補齊共計200萬元。此項愛心基金將投入作為「重拾笑…
http://www.top1health.cn/Article/237/40260
運動完喝「含糖」豆漿　長肌肉效果更好！

…充蛋白質加速肌肉生長，練出一身精壯好體格，很多人還堅持要喝「無糖」的才健康！不過，運動營養師提醒，身體建造肌肉就像蓋房子，無糖豆漿雖含有房子的材料「蛋白質」，卻缺少實際工作的工人「…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056
蔓越莓預防泌尿道感染！關鍵成分無可替代？

…）於2002年刊登的一篇研究建議預防泌尿道感染，每天應喝3次無糖蔓越莓汁，每次約226毫升，或是每天早晚各吃一次蔓越莓濃縮錠劑，每錠的蔓越莓濃度需300毫克以上。侯玟伊營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/40132
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…第一，營養價值和益生菌數量都比市售優格來得高。第二，自製無糖優格，不僅熱量較低，也能變化出很多不同的料理，鹹的甜的都適用。第三，沒有人工添加物，吃得安心又健康，重點是吃了不…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

… **預防泌尿道感染的飲食** **1. 益生菌：**例如無糖的優格、韓式泡菜，可增加腸道好菌，降低泌尿道感染的機會。 **2. 前花青素：**例如蔓越莓、洛神花、黑莓，可降低…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157
5大原則　孕媽咪吃點心好easy

…孕婦優先選擇「加工較少」、「看得到原形」的食物，例如吐司搭配無糖豆漿或牛奶、熱水沖泡燕麥片和堅果粉、全穀餅乾、少許青菜或水果（有別於正餐的攝取，量不宜多），如此才能兼顧口感和營養，…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…的黑豆卻含有2.0公克，鷹嘴豆則有2.2公克。另外，最好挑選無糖的手工豆漿，因為罐裝、鋁箔包的豆漿除了含糖量高，也有許多添加物。鮮奶和乳製品雖然也是蛋白質的來源，但鮮奶或優…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
吃蜂蜜優格能抗過敏？營養師這樣說...

…加優格！營養師公開獨門秘方** 另外，要提醒的是，由於天然無糖優格的味道，多數民眾無法接受。因此，市售優格常會額外添加寡糖、香料，甚至奶粉來增添風味。建議大家在挑選時，最好能多閱…
http://www.top1health.cn/Article/80/38877
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…叮嚀】：** 1 若想要吃到更濃的乳脂味道時，可加入些許的無糖鮮奶油。 2 烹煮時直接放入嫩豆腐，或將一般豆腐燙煮過後再使用。 3 在煮義大利麵過程中，放入少許的鹽，可使麵的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物

溽暑夏日，許多民眾為了身材以及牙齒健康，改喝無糖飲料，不過，牙醫師提醒，無糖飲料多添加含酸性的化學成份（如磷酸或檸檬酸鈉），由於 pH值偏低，喝多仍會對牙齒琺瑯質造成極大傷害，且易…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…比全麥餐包的GI值高。 **4.含糖量多寡：**全糖綠茶比無糖綠茶的GI值高。 **不只要挑低GI　烹調方式也影響熱量多寡** 對於想減重又三餐老是在外的外食族，營養師鄭…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735