洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

家有「鑰匙兒童」？來認養愛心待用餐

…千層酥皮，以及小朋友最愛的酸甜蕃茄醬包裹不受孩子歡迎的菠菜、洋蔥、紅蘿蔔等食物，增加孩子進食的意願。 **★綜合蔬果千層麵** - 材料：千層麵皮6片、鮮奶油3-4湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/236/29359
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…棗獼猴桃之外，也可以適度攝取含有抗氧化成份的蔬果，包括檸檬、洋蔥、番茄、南瓜、藍莓等，並且注意維持均衡飲食、規律運動，以及良好的生活作息，才能是養生保健的重要關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
動手做午間輕食　鮪魚可麗餅美味增飽足

…5茶匙。 - 配料：鮪魚罐頭2個、大紅蘿蔔1個、大洋蔥1個、生菜4∼5片。 **作法：** 1.將黃芥末醬的材料全部混合，充分攪拌即完成醬汁。 2.將鮪…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…70] - 材料：魷魚1隻、濕海帶80公克、黃瓜1／2根、洋蔥1／2個。 ![][85272] - 調味料：蘋果醋4大匙、柚子醬2大匙、辣椒粉1小匙、鹽巴、胡椒粉少許。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

…適量醣類、維生素，並且避免會產氣的食物，如：地瓜、馬鈴薯、洋蔥、花椰菜、高麗菜、紅白蘿蔔等。而脂肪與肉類因消化所需的時間較長，至少在運動前四小時攝取。 ![][85201]…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…因此，長假後許多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：什錦洋蔥** **食材：**洋蔥150克、豬肉100克、青紅柿…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
秋天吃這最對味！自製美味地瓜泥披薩

…喜歡的海鮮或肉類，就會更有飽足感。 - 材料：黃地瓜2個、洋蔥1／2個、袖珍菇50克、墨西哥薄餅1張、番茄醬1／2杯、莫札瑞拉起司 1杯、橄欖油少許 - 作法： ![][84…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…] - 材料：牛肉（牛排用）200公克、聖女番茄8個、洋蔥1／4個、櫛瓜1／4個、芝麻菜-4∼6株（可省略）、橄欖油2大匙。 ![][84795] - 調味料：巴薩米可醋…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…的食材提供參考。 ![][84734] **1.洋蔥** 洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解，有助於血栓的溶解，當食用高脂肪、高熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…自己煮更健康。 **材料／**蛤蜊20顆、馬鈴薯1顆、洋蔥1/4顆、低脂鮮奶2杯、奶油5公克、水適量、鹽適量。 **作法／** 1.馬鈴薯去皮，切成1.5公分的塊狀，洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
放冰箱蛋架大NG！雞蛋放紙盒才對

…於冰箱的4倍。由於蛋殼有孔，因此能吸附周圍的氣味，如洋蔥碎末等。除非你的目標是讓這些氣味灌注到蛋內，否則存放時，應該讓蛋遠離冰箱內氣味強烈的食物。大部分的冰箱都附有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28916
老是咳不停？小心胃食道逆流找上門

…逆流引起的慢性咳嗽。醫師提醒，胃食道逆流患者平時應避免番茄、洋蔥、巧克力等食物，睡覺時也可墊高枕頭，有助預防不適。 ![久咳不癒的民眾要當心，咳嗽有可能與胃食道逆流相關。][84…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877
挑螃蟹4秘訣！搭甜薑醋醬吃出鮮味

… **★黃金蟹什錦揚物** - 材料：黃金蟹4隻、洋蔥2粒、奶油30g、麵粉150g、麵包粉20g、牛奶200C.C.、雞蛋2顆、炸油1000C.C.、胡椒鹽少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28832
維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

…和抗病毒等保健功能，其中藍紫色食物，如葡萄、紫色高麗菜、紫色洋蔥、藍莓、紅莓、蔓越莓、紅鳳菜等，富含花青素，特別有助於保護泌尿道黏膜，預防感染。洪若樸營養師表示，服用綜合維…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833

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