新陳代謝 | 搜尋結果

「新陳代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝」的資料

糖尿病併發心血管疾病　少活12年！

…只能期待車主遵守交通規則，避免發生意外。高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福醫師指出，其實糖尿病引發心血管併發症問題相當常見，過去使用的控糖藥物，並無法降低其風險或死亡率。高心…
http://www.top1health.cn/Article/240/28868
想要睡得好？鍛鍊肌肉就對了！

「習慣鍛鍊身體、有許多健壯肌肉的人，一定睡得好？」這句話是正確的。肌肉量與氧氣消耗量成正比，也就是肌肉愈多，耗氧量愈大，代謝就愈旺盛，結果就是能量消耗跟著變多。 ![][84…
http://www.top1health.cn/Article/76/28810
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽

「吃那麼多會變胖喔！」「因為很好吃嘛。反正我有運動，沒關係啦。」以上對話，是我們在生活中經常聽到的內容。到目前為止，體重過重（也就是肥胖）的原因，總被歸為飲食過量與運動不足。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/293/28737
女性怕冷、疲倦、浮腫　恐甲狀腺功能低下

…甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝，甲狀腺低下症好發於30至50歲女性、曾經得過甲狀腺發炎者，或是生產後。甲狀腺低下與家族性遺傳、甲狀腺發炎、腦下…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…的礦物質（如鉀、鈣、鎂、鐵等）、有機酸、胺基酸等，能促進人體新陳代謝。近年來更發現梅子具有增進食慾、改善體質、防止食物腐敗、殺菌解毒、消除疲勞、改善腸胃等功能，可說是一種極有價值的…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…，蛋白質都不可或缺。它們是酵素的重要成分，在促進新陳代謝時，也可成為分子的傳令兵，如神經胜肽可在體內負責傳送資訊。蛋白質由氨基酸組成，有些稱之為必需氨基酸，得從食物中攝…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

… 因此，在治療上，中醫主要是透過補氣溫陽的方式來提高身體的新陳代謝速率，譬如，古方中常見有助溫陽的四逆湯、真武湯，將有助調整甲狀腺功能，使甲狀腺分泌趨於穩定，進而達到調理體質、加…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
把握黃金時段喝水！助啟動人體自癒力

…質相近，應該就是完美的「好水」。 **喝好水　促進身體新陳代謝** 為了讓自己、家人及前來諮詢調理的人享受到「好水」的滋潤，特別是含有天然微量元素的小分子水，讓人體好吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155
過勞透支健康？放鬆啟動自癒力

從美國回到臺灣這些年來，深刻發覺到臺灣人生活在「忙碌的框架」裡，幾乎大部分的人都覺得時間不夠用，忙得連陪孩子十分鐘、運動二十分鐘、讓自己放鬆一下都是奢侈；但諷刺的是，在臺灣平均每人…
http://www.top1health.cn/Article/203/28085
飛輪減肥正夯！正確騎防膝蓋受傷

…外，經常進行飛輪運動會提高人們吸收和利用氧氣的能力，加快人體新陳代謝。而新陳代謝提高，會加快脂肪的分解，達到減肥目的。一項針對男女大學生進行飛輪運動的研究結果證明，飛輪對人…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035
存凍齡本錢！20、30世代這樣做

…化，特別是被稱為「體型轉折點」的36歲。30歲世代後半，由於新陳代謝能力降低，所以會開始發胖。能夠在這個世代維持美麗的勝利者，多半都歸功於「有意識地特別注意」。比如從二十世代開始已…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

…][81879] 為什麼糖尿病患血糖控制不易？書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，以夏天來說，多數人喜歡喝含糖飲品，但是一杯500cc的糖水一下肚，血糖一定飆高，包括正常人也會…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
月減2公斤！陳建州除腹4攻略

…念落實於日常生活中，就可以輕鬆擺脫「腹爸爸」的形象，同時遠離新陳代謝症候群和癌症的威脅。 **【除腹攻略1／健康餐點自由配】** 對於過重與肥胖現象，陳建州分享個人經驗…
http://www.top1health.cn/Article/261/27985
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑

…動」給大家。只要平時適度操作，將有助達到平衡內分泌系統、促進新陳代謝、加速血液循環的作用。  ![四足跪姿，貓式，吸氣預備。（圖片／尖端出版）][…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

上一次量腰圍是什麼時候呢？國民健康署調查發現，61.7％成年男性超過半年沒有量腰圍，顯示男性對自己腰圍「太輕忽」；另一研究則發現18歲以上男性BMI屬肥胖者，80.1％腰圍超過標準…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957