「加熱」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料-
山茼蒿維生素C含量豐 巧吃更能助減重
…48] 1.將茼蒿洗淨去除根部。 2.醬汁：將調味料混合加熱煮滾，待涼後放入冰箱冷藏備用。 **作法：** ![][99249] 1.燒開一鍋水，下1小匙鹽，山茼蒿放入汆…
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生理痘冒不停 濕敷漢方保養液抗發炎
…翹各5錢（綜合此4味藥為基本方），放入湯鍋中，倒入適量冷水，加熱煮成濃縮保養液，於每天早晚洗完臉後，用化妝棉沾濕濃縮液，當作一般化妝水，濕敷於臉上約10分鐘**，最後按照日常保養程…
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自製野餐三明治不濕軟 料理秘訣大公開
…] 3.漢堡肉和可樂餅等較厚的夾餡，要放得平整且厚度均一。加熱過的食材則放涼後再夾入。 ![][98836] 4.馬鈴薯沙拉類的夾餡與白色麵包的顏色接近，可加入綠色蔬菜，…
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美味早午餐不求人 達人私房餐點大公開
…加入1/2 小匙的鹽，接著倒入大約50ml 的橄欖油，開中火加熱。待煮開後，轉成微火並蓋上鍋蓋燜燒10 分鐘左右。煮熟後用濾網將油濾乾備用。 2.將雞蛋放入攪拌盆中打散，加入…
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入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？
…早放鹽會影響湯的鮮味。最後煲湯完成後，可先冷凍將浮油刮去，再加熱飲用，以有效控制脂肪攝取量。 至於鍋具的使用，林瑞媛營養師針對家庭主婦煲湯時常用的壓力鍋、砂鍋、不鏽鋼鍋和燜燒…
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嬰兒呼吸像豬叫聲 4至6個月大前會消失
…西，被鼻腔分泌物包裹後，就會成為鼻涕或鼻屎。 **3.加熱與加濕：**不管外界的溫度濕度為何，鼻子都會把吸進去的空氣加熱到 33 度 C ，並且加濕到 95 % 的相對濕度。…
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養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲
…勻撒上黑芝麻。 4.在已預熱的烤箱中，放入烤盤，以170度加熱12～15分鐘。若是預熱至180度時，以加熱10分鐘為宜。 5.將烤好的格蘭諾拉燕麥捲，冷藏於冰箱中，待變硬時…
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熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心
…製成22×8cm的長方形袋子。裝入1，縫合袋口。 3.微波加熱約1分鐘，即可放在眼睛上或脖子後面，享受熱敷的效果。 ![][98441] **【製成香包】** 請大家試…
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微波爐有輻射？輻射會外洩？看這快速解惑…
…傷害「小弟弟」。 ![][98367] 微波爐是否在加熱過程會有輻射？加熱過的東西，到底有沒有輻射殘留？專研醫科學的廖彥朋在新書《怕輻射，不如先補腦》中，將一一解答這一些困…
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吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素
…。 **作法：** 1.豆腐用保鮮膜包起，放進微波爐加熱約1分30秒，再切成2cm小方塊。將菠菜燙熟，切成2cm長，培根切成5mm寬。 2.將培根放入鍋裡，炒到油脂冒出後…
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羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理
…元妙用** 和其他香草植物相比，羅勒在料理上的應用很廣泛。加熱時間過長，會讓香氣蒸發，所以請盡量直接使用。 以義大利料理來說，羅勒可以和番茄、莫扎瑞拉起士、羅勒做成「卡布里…
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春季水果養生 不能「莓」有它！
…是吃天然新鮮的草莓，才能吸收草莓真正的營養，因為維他命C會因加熱而被破壞，但鞣花酸不受溫度影響，所以加工製造後仍有防癌的作用，不過每次食用前最好吃5至10顆即可，不然會因攝取過多的…
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乾薑比生薑好！自製乾薑粉燃脂減重
…或體弱的人，乾薑一向具有優秀的養生效果。 在炮製生薑的加熱過程中，如果溫度過高，很可能就會破壞薑的有效成分，因此利用「蒸」的方法，是安全穩當的加熱方法，同時也最能保留及促進薑…
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抗癌飲食3原則 首選南瓜蕃茄濃湯
…見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。 
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