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「內心」搜尋結果

總共找到 935 筆符合關鍵字「內心」的資料

晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…，多數人都有做惡夢的經驗，尤其是夢見自己被壞人或是怪物追趕，內心非常恐慌，醒來甚至還餘悸猶存！這種情況往往是神經緊張而影響大腦，進而干擾睡眠。平日應有正常的抒壓管道，排解情緒和壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/50076
算命為什麼會準？原來是「巴南效應」作祟！

…前早已寫有「你擁有浪漫的一面」、「雖然你表現得很開朗，但其實內心非常不安」等測驗結果分發給實驗對象，結果據說有高達90％的人都表示「自己確實就是這樣的人」。這種不論套用在誰…
http://www.top1health.cn/Article/232/50178
想改善人際關係？必知關鍵是...

…怒，憤怒就不會出現。如果你批評耶穌，結果出現了愛，那是因為他內心裝滿了愛。當你看見夕陽，你覺得感傷，那是你內心有悲傷，因為並不是每個看到夕陽的人都覺得悲傷，有人或許還覺得美好。換句…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177
睡飽飽才能降血壓！睡前15分鐘做這個防中風

…原等令人心曠神怡的地方，在每一次的吸氣和吐氣之間，感受自己的內心，並且放鬆身上每一處肌肉，可以沉澱心情、穩定情緒，白天的壓力就在不知不覺中慢慢釋放。 **冥想有利心血管　控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033
妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…裝模作樣，或許就會對丈夫在身邊這件事情感到痛苦。說到底，隱藏內心與人交往的人，最終定會使自己疲憊不堪，而難以繼續維持下去。「沒想到獨處的時間就這麼沒了。」結了婚，才發現這個…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
孩子丟玩具有原因？專家教你破解2歲寶寶肢體語言！

…代表的意義。 **【1.逃避你的眼神】** **寶寶內心話：有點尷尬** 大約在兩周歲左右時，寶寶們自我意識的情緒便會開始迅速發展，「當身為哥哥的他，拿走弟弟的玩具熊而讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/50123
誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

…信念和觀點，其他人沒有必要奉行。當我們仔細觀察自己的內心，會發現自己對每個人、每件事都有意見，對周遭的每一件事都有判斷：這是錯的，應該這樣，應該那樣。猶如法庭上的法官，我們…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063
不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

…主。因此，當「宅男型」男人在職場上受挫，或是夫妻間發生衝突，內心有所不滿時，也不習慣表達自己的感受，總是一個人悶悶不樂，或是透過上網、玩電腦、玩手機、看電視等作為抒發壓力的管道。久…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

…弱點或缺點的標籤，孩子的心中就會認定那是事實。**於是孩子的內心就會產生自卑感，原本認為「我很擅長運動」，卻變成了「我討厭唸書」；原本是「我是個體貼又有協調性的人」，卻變成了「我很…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
她體重破百　竟吸520萬日本人追捧

…變主角」、「胖子當超模」的逆襲表演模式，正好切中時下年輕人的內心渴望，同時也鼓勵著所有人做自己，不隨波逐流。她沒有偶像包袱，能在節目中表演用嘴接肉包等誇張橋段，但也同時有本事踏上…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781
孩子很容易生氣，怎麼辦？父母做對溝通助化解

…這種焦急的心情，她也必定能夠理解。這一切全都直接衝擊她纖細的內心，最後以憤怒的形式呈現出來。 **為了不讓孩子拒絕溝通，父母需要的是「想像力」** 父母經常沒有去理解孩子這…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779
想解除交談者戒心？用自己的話表達「喜歡對方之處」

…，還沉浸在那個世界裡。」就在這一瞬間，我彷彿聽見了他內心的開關「啪」地一聲打開了，感覺不一樣了。「沒錯！就是這樣！」他放大了音量，開始熱烈地談論起他在這張專輯裡面投注的想法…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765
想跟新朋友建立好關係？見面前，先了解對方3件事

…身也需要有溫度，不是「順便問一下」這種冰冰冷冷的問題，而是「內心真的想知道、希望聽到」很火熱的問題，才能引出對方說話的意願。 **point：** ‧事前了解與對方有關的三…
http://www.top1health.cn/Article/145/46754
男人照過來！這樣做不讓焦慮、易怒傷了彼此感情

… 覺察這份「敏感」是重要的，往往愈敏感的地方，就是愈接近內心的地方。而且，如果我掌握的並不是對方所想表達的，那麼從這細微的分歧出發，我們未來的步伐將漸行漸遠。如此敏感的…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714
想跟伴侶相處更融洽？必學「洗碗精說話術」

…吃什麼我請客，向妳賠罪。」 **溫和地說出內心需求** 雖然勇敢地把內心的需求表達出來，可以免去對方的猜測、避免誤解，盡量做到心口合一，但是在表達方式上可以稍作…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617