…裝模作樣,或許就會對丈夫在身邊這件事情感到痛苦。說到底,隱藏內心與人交往的人,最終定會使自己疲憊不堪,而難以繼續維持下去。 「沒想到獨處的時間就這麼沒了。」結了婚,才發現這個…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124…代表的意義。 **【1.逃避你的眼神】** **寶寶內心話:有點尷尬** 大約在兩周歲左右時,寶寶們自我意識的情緒便會開始迅速發展,「當身為哥哥的他,拿走弟弟的玩具熊而讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/50123…信念和觀點,其他人沒有必要奉行。 當我們仔細觀察自己的內心,會發現自己對每個人、每件事都有意見,對周遭的每一件事都有判斷:這是錯的,應該這樣,應該那樣。猶如法庭上的法官,我們…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063…主。因此,當「宅男型」男人在職場上受挫,或是夫妻間發生衝突,內心有所不滿時,也不習慣表達自己的感受,總是一個人悶悶不樂,或是透過上網、玩電腦、玩手機、看電視等作為抒發壓力的管道。久…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…弱點或缺點的標籤,孩子的心中就會認定那是事實。**於是孩子的內心就會產生自卑感,原本認為「我很擅長運動」,卻變成了「我討厭唸書」;原本是「我是個體貼又有協調性的人」,卻變成了「我很…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887…變主角」、「胖子當超模」的逆襲表演模式,正好切中時下年輕人的內心渴望,同時也鼓勵著所有人做自己,不隨波逐流。 她沒有偶像包袱,能在節目中表演用嘴接肉包等誇張橋段,但也同時有本事踏上…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781…這種焦急的心情,她也必定能夠理解。這一切全都直接衝擊她纖細的內心,最後以憤怒的形式呈現出來。 **為了不讓孩子拒絕溝通,父母需要的是「想像力」** 父母經常沒有去理解孩子這…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779…,還沉浸在那個世界裡。」 就在這一瞬間,我彷彿聽見了他內心的開關「啪」地一聲打開了,感覺不一樣了。「沒錯!就是這樣!」他放大了音量,開始熱烈地談論起他在這張專輯裡面投注的想法…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765…身也需要有溫度,不是「順便問一下」這種冰冰冷冷的問題,而是「內心真的想知道、希望聽到」很火熱的問題,才能引出對方說話的意願。 **point:** ‧事前了解與對方有關的三…
http://www.top1health.cn/Article/145/46754… 覺察這份「敏感」是重要的,往往愈敏感的地方,就是愈接近內心的地方。而且,如果我掌握的並不是對方所想表達的,那麼從這細微的分歧出發,我們未來的步伐將漸行漸遠。 如此敏感的…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714…吃什麼我請客,向妳賠罪。」 **溫和地說出內心需求** 雖然勇敢地把內心的需求表達出來,可以免去對方的猜測、避免誤解,盡量做到心口合一,但是在表達方式上可以稍作…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617…作息,不敢喝咖啡、滴酒不碰…。 而做爸爸的人剛開始內心應該也無比激動,但畢竟懷孕過程,寶寶不在自己的肚子裡,日常生活及身體機能並沒有受到任何影響,慢慢地就可能變得無感,到…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488…一杯溫開水,連一句關懷、問候的話語都沒有…… 那時候,內心的感受是什麼呢? 在關係裡感覺到的自己,像什麼呢? 你不感到心酸嗎?不感到自己的卑微嗎?你不因此感到強烈的憤怒和…
http://www.top1health.cn/Article/262/44523…,行為面卻做不到。類似的情況,要治本解決問題,可以深入地探索內心問題的根源。但是,若不想深入地探究內心問題的根源,或是有探究的困難,僅想單純克服缺乏行動力的障礙,那麼,最好的方法,…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449…食材鮮少出現在自家餐桌上。 然而,自從有了寶寶後,內心渴望寶寶能吃得營養又均衡,便開始努力變換食材的形式,並且善用手指食物,讓寶寶吃得開心又能不知不覺將挑食的食物吃下肚。…
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