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「內心」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「內心」的資料

孩子很容易生氣，怎麼辦？父母做對溝通助化解

…這種焦急的心情，她也必定能夠理解。這一切全都直接衝擊她纖細的內心，最後以憤怒的形式呈現出來。 **為了不讓孩子拒絕溝通，父母需要的是「想像力」** 父母經常沒有去理解孩子這…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779
想解除交談者戒心？用自己的話表達「喜歡對方之處」

…，還沉浸在那個世界裡。」就在這一瞬間，我彷彿聽見了他內心的開關「啪」地一聲打開了，感覺不一樣了。「沒錯！就是這樣！」他放大了音量，開始熱烈地談論起他在這張專輯裡面投注的想法…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765
想跟新朋友建立好關係？見面前，先了解對方3件事

…身也需要有溫度，不是「順便問一下」這種冰冰冷冷的問題，而是「內心真的想知道、希望聽到」很火熱的問題，才能引出對方說話的意願。 **point：** ‧事前了解與對方有關的三…
http://www.top1health.cn/Article/145/46754
男人照過來！這樣做不讓焦慮、易怒傷了彼此感情

… 覺察這份「敏感」是重要的，往往愈敏感的地方，就是愈接近內心的地方。而且，如果我掌握的並不是對方所想表達的，那麼從這細微的分歧出發，我們未來的步伐將漸行漸遠。如此敏感的…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714
想跟伴侶相處更融洽？必學「洗碗精說話術」

…吃什麼我請客，向妳賠罪。」 **溫和地說出內心需求** 雖然勇敢地把內心的需求表達出來，可以免去對方的猜測、避免誤解，盡量做到心口合一，但是在表達方式上可以稍作…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（上）

…作息，不敢喝咖啡、滴酒不碰…。而做爸爸的人剛開始內心應該也無比激動，但畢竟懷孕過程，寶寶不在自己的肚子裡，日常生活及身體機能並沒有受到任何影響，慢慢地就可能變得無感，到…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488
忍耐，有讓你感到幸福嗎？別忍到感情變了質

…一杯溫開水，連一句關懷、問候的話語都沒有…… 那時候，內心的感受是什麼呢？在關係裡感覺到的自己，像什麼呢？你不感到心酸嗎？不感到自己的卑微嗎？你不因此感到強烈的憤怒和…
http://www.top1health.cn/Article/262/44523
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…，行為面卻做不到。類似的情況，要治本解決問題，可以深入地探索內心問題的根源。但是，若不想深入地探究內心問題的根源，或是有探究的困難，僅想單純克服缺乏行動力的障礙，那麼，最好的方法，…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
防寶寶挑食做手指食物！善用4原則讓吃飯更有趣

…食材鮮少出現在自家餐桌上。然而，自從有了寶寶後，內心渴望寶寶能吃得營養又均衡，便開始努力變換食材的形式，並且善用手指食物，讓寶寶吃得開心又能不知不覺將挑食的食物吃下肚。…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417
你在愛情裡有「自卑情結」嗎？5問題揪出偽愛關係

…是 □否 5.在這段關係中，你常常感覺到自己越來越空虛，內心總有著說不出的空洞感？ □是 □否 **接著，請誠實回答自己：** ．這5個問題，當你得知自己的答案…
http://www.top1health.cn/Article/262/43413
負面情緒滿點？5步驟正確釋放情緒壓力不暴躁

…，在情緒平靜之後，最好能夠以「健康的溝通方式」向對方表達自己內心的真實感受與需求。「健康的溝通方式」是表達自己的真實感受與需求，但不批評、論斷、責怪或要求他人。需要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/245/43387
天秤座優柔寡斷！猶豫不決恐釀成這些疾病...

…過度壓力釀鑽牛角尖** 事實上，這也反映出「天秤性格」的人內心可能充滿了焦慮、惶恐，缺乏安全感，總是想要「趨吉避凶」，希望透過仔細思考、謹慎判斷來降低錯誤決策的機會。不過，溫閔凱…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082
誰說負能量不好？學會如何處理負面情緒才是關鍵！

…為而困擾時，我會理解為他／她並非為成癮行為而困擾，而是他／她內心有太大的痛苦難以處理。這些痛苦在沒有得到接納前，他／她得依賴某個方式去抑制痛苦。  …
http://www.top1health.cn/Article/245/43318
你有交際恐懼嗎？每週1次「交際練習」助改變

…服對方）。這樣子就能迅速戰勝自己的恐懼情緒。 **檢測內心的交際恐懼，只需要自問3個問題：** 1.在別人面前你會因為害羞或者不好意思，就不和對方說話，或者對於他人要求很難…
http://www.top1health.cn/Article/318/43236
你懂得拒絕嗎？不會拒絕的10種表現和根源

…情，也往往向後退縮，將把機會讓給別人。 **心理根源：**內心很自卑，總覺得別人比自己優秀。在被人表揚時，自卑會更明顯。因為從內心深處就覺得自己配不上，越是被激勵，他就越後退，將…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216

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