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“假日前的叹息”是危险信号

“最近身体有点不舒服。也不是哪里有病痛，但就是心情不太舒畅。”

“一点小事就会使我烦躁、生气……不然就是情绪时而低落、时而空虚，心情变

来变去。”

“日常生活明明没有太大的变化，但就是睡不好，还时常晕眩或是耳鸣，以前都不会这样。身体方面也是，头上就像笼罩着一片乌云，昏沉沉地又重得不得了。”

到我这里主诉这些症状的女性变得相当地多。

是因为工作倦怠吗？还是由于职场上的人际关系不顺利？又或者是厌倦了家事？对育儿感到疲乏？说不定，原因出在丈夫身上。

请试着仔细观察自己。妳心中是否出现过以下这些心情呢？

• 一到傍晚，就会莫名地叹气。

• 周末是假日，明明可以悠哉度日，却不知为何无法感到放松、开心，甚至还变得忧郁。

• 到了星期日晚上还是精疲力竭，完全没有休息到的感觉。反而是一想到明天要上班，却有种松一口气的感觉。

要是出现这些情况，妳的身心不适，有可能就是来自于丈夫所引起的压力。

“人生胜利组”“努力家”最容易受挫？

丈夫本应是最能信赖的人，却在婚姻关系中备感压力，因而前来咨询的妻子逐年

增加。在这些寻求协助的妻子当中，曾把结婚当成考试般来准备的案例也不少。

“婚活（注1）”这个词汇正象征了那样的想法。

因为到了适婚年龄、因为过了适婚年龄、因为到了生小孩的年纪、因为周遭的朋

友都结婚了……因为这许许多多的焦虑而走入婚姻的人，在丈夫身上感受到压力的倾向更为显著。