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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

馬鈴薯的營養價值

…的必要元素。 **美國研究：健康烹調馬鈴薯，有效控制體重** 美國伊利諾理工學院食品科學及營養學副教授Britt Burton-Freeman，也曾對馬鈴薯進行相關實驗，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38433
KO減重停滯期！3動作提升基礎代謝率

相信許多減肥的人，都曾有過這樣的經驗，減重前幾週體重像溜滑梯一樣直線下降，但是一過時間後，體重卻開始停滯不前，令人備感煎熬。營養師表示，減肥遇到停滯期是正常的生理保護機制，想要衝破…
http://www.top1health.cn/Article/248/38340
越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為

…是停滯期的NG行為。減重醫師劉伯恩指出，許多肥胖族群，當面對體重瘦不下去時，就常會自亂陣腳，囫圇吞一大堆減肥藥物，或是使用「苦肉計」強迫自己禁食，讓身體再度亮起紅燈警訊，實在非常危…
http://www.top1health.cn/Article/132/38363
別讓器官泡在糖水裡　糖尿病前期控糖3叮嚀

…dl，出現三多一少的症狀，也就是喝很多、尿很多、吃很多，但是體重卻一直減輕，就代表已經罹患糖尿病了。罹患糖尿病的患者，由於從頭到腳每一個器官，就像是長時間浸泡在糖水裡面，因…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪

BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據，因為簡單又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重，再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公…
http://www.top1health.cn/Article/33/38325
胰臟癌治療新選擇　口服化療真方便

…狀，等到發現時多已屬晚期。因此，呼籲民眾若有不明腹痛、黃疸、體重減輕等警訊時，應立即檢查，以早期發現治療。 ![][102382] 臺大醫院腫瘤醫學部楊士弘醫師指出，由於人…
http://www.top1health.cn/Article/248/38346
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動

…化狀況，安排適合的飲食及運動計畫。 **★「行經期」：體重增加是正常現象、不宜減肥** 月經來潮的1至5天為「行經期」，一般來說，行經期是身體代謝最旺盛的階段，需要較多的營…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195
喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

…冷氣也會變胖？天氣熱爆，飆破39度，為了消暑猛灌冰冷飲，小心體重爆增！1名28歲女性業務員，白天在炎熱太陽底下，騎著摩托車拉業務，實在酷熱難耐，只好拼命喝冰涼的飲料；回到辦公室，馬…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
3歲孩童竟罹患糖尿病　從小飲食教育超重要

… 三歲半小女孩，沒錯，三歲半！沒有特殊疾病史，足月生，出生體重3200公克，因為有容易口渴、頻尿的症狀，來到小兒內分泌科Dr.Yafi的門診就醫，醫師做了系列檢查，排除了其他可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38207
減重必吃8種超級穀物　燕麥、扁豆都上榜

…影星名模都是五穀食物的擁護者，認為吃五穀有助保護心血管、控制體重、提高免疫力等。但是，許多人都以為只能煮成五穀飯，天天吃容易吃膩，其實，五穀食物的變化多端，包括拌撒在沙拉，或是加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
孕媽咪胖太多危害大　胎兒5大風險不可不知

婦女體重超標，固然是影響自己的健康，但倘若懷孕，影響的除了自己，還包括肚子裡的胎兒，為了自己與下一代，為了讓下一代健康順利地來到世界，實在有必要控制自己的體重。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…人體吸收，對於孩童的骨骼發展有助益。 **第2／協助降體重** 豆漿含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥降體重的人來說，是最理想的選擇。膳食纖維不僅能夠促進腸胃蠕動、清理腸道，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
糖尿病口服排糖新藥　降低心血管致命風險

…刺激胰島素分泌的口服藥物與胰島素注射劑，其作用機轉容易使病友體重增加，若病友同時合併高血壓、高血脂，則併發心血管疾病的風險會上升，這也是造成糖尿病患死亡的主因。因此兼顧「控糖」與「…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951
帝王病年輕化！遠離痛風先控體重

…，除應禁酒外，盡量減少攝食海產、內臟、發芽和發酵的食物；注意體重的控制。
http://www.top1health.cn/Article/32/37900
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…，甚至提高死亡風險。醫師建議，要遠離「三高」夢魘，應先從控制體重做起，配合規律運動與均衡營養，以及攝取輔助抗氧化食物，尤其是紅色食物，才是遏止病灶根本解決之道。 ![][9993…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807