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…病,吃飯吃得太急太快,導致消化不良,忙到整天都沒時間吃飯,讓胃酸分泌過多,精神壓力太大不能好好放鬆吃頓飯,長期下來對腸胃負擔,造成胃痛、腹部膨滿、胃脹氣;若飲食習慣又多半是重口味的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181…:**當肝臟解毒力下降時,口腔容易產生異味。 **因素3/胃酸逆流:**肥胖的人腹壓較高,胃酸逆流至喉頭,異味也容易產生。 **因素4/併發糖尿病容易口乾:**口乾時,缺少唾液…
http://www.top1health.cn/Article/250/38157…物,減輕腸胃負荷。即使胃口不佳,仍應進食,持續補充營養,避免胃酸分泌過多,導致腸胃不適。 **◎清淡飲食:** 孕媽咪應以簡單調味的清淡食物為主,包括低鹽、低油、低糖等,避…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293…吃得過多或太辣,反而會傷及脾胃的黏膜,造成胃蠕動加快,而產生胃酸、腹痛、腹瀉等,現代很流行的麻辣鍋,也很傷脾胃,在辣味的刺激下,吃下更多的東西,讓脾吸收不了而變虛。 天冷拼命…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086… **小妙招❹/空腹時想吐:** 可準備一點蘇打餅乾以中酸胃酸,或是高蛋白、熱量較低、糖分較少且自己可接受的食物,需要時應急使用。 **小妙招❺/早上醒來想吐:…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940…神經敏感度增加的情況下,往往就會使腸躁症上身。繼而引起噁心、胃酸過多、排便異常(便祕或腹瀉)、腹脹、腹痛等諸多腸胃不適症狀,嚴重影響日常生活。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/318/37916… **第3類/胃腸藥:** 消化道疾病常見的有消化不良、胃酸過多及胃潰瘍等症狀,因此家庭醫藥箱應備有1~2種制酸劑(即一般所稱的胃藥)或消脹劑,用來緩解一時的消化不良、胃酸過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/38005…本就胃發炎或是患有胃潰瘍的民眾,如果餐前空腹食用,恐怕會促使胃酸分泌,長期下來容易讓胃壁受損,使原本的症狀惡化。此外,由於鳳梨高鉀、甜度也高,因此腎功能不好、高血糖,或是會對鳳梨過…
http://www.top1health.cn/Article/320/37799…茶,茶葉中含有單寧酸,又稱為鞣酸或鞣質,是一種生物鹼試劑,在胃酸等酸性條件下,會與蛋白質結合成溶解度較小的鹽類而沉澱,妨礙人體對蛋白質的吸收。若單寧酸與豆漿、豆腐、肉、蛋或奶類等蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…症狀,也會伴有食慾不佳的問題。 慢性胃炎致病原因主要與胃酸分泌量有關。胃酸過多或過少都會導致胃炎;胃酸分泌過多者,應少吃或不吃酸性食物,如濃肉湯、橘子汁、各種甜湯等。胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841愛吃甜食又怕胃痛嗎?太甜的飲食容易刺激胃酸分泌,增加胃部的負擔;營養師宋明樺建議,可以搭配其他食物一起享用,避免胃部鬧脾氣。另外,如果真的因工作忙碌沒時間吃飯,也要吃一點餅乾搭配無…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855…更需要注意益生菌的補充。 ![睡前不吃東西,腸胃蠕動較慢,胃酸分泌量較少,適合補充益生菌。][99597] **睡前補充益生菌 和藥物間隔2小時** 洪耀仁醫師表示,由於…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728…2/生薑** 生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素,能刺激胃酸的分泌,促進胃部消化;生薑中的薑烯酚成分,則有止吐、緩解胃發炎的作用,在腹脹、消化不良時來1杯熱熱的薑茶,再適合不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735…體內容易引發脹氣、腸胃不適;而且許多碳酸飲料含糖量高,易刺激胃酸分泌,也容易加重胃不適。 **緩解脹氣 薄荷油按摩舒緩** 中醫師周宗翰表示,想要避免飲食造成的脹氣,提供以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698…效果。 🌹2.補充乳酸菌最適當的時機是在睡前,睡前空腹時胃酸分泌會減少,這個時候補充乳酸菌,菌種的存活率會比較高。 🌹3.攝取不同菌種的乳酸菌,可以獲得不同好菌為身體帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37751