「白色」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「白色」的資料-
筊白筍高纖低熱量 營養師這樣挑
…也很適合減肥者食用。 **【注意事項】** 筊白筍屬白色食物偏重益氣行氣，可提高肺臟之氣，大多數的白色食物是優質蛋白質的來源，經常食用對於呼吸系統會有幫助，滋潤肺部。但須注…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981 -
寶寶秋季吃蘿蔔 潤肺去燥消積食
…。 ![][84663] 中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971 -
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳
…三大主軸、甜心菜根、胡蘿蔔、紅番茄，另外再加上秋天適合攝取的白色蔬果，包括蘆荀、西洋芹、白木耳、老薑、薑黃粉，以及奇異果、葡萄、梨子、鳳梨、藍莓、蓮藕，以及南瓜子、核桃等。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991 -
癌友孕婦不能吃蟹？拒蟹脂蟹膏無負擔
…饈」之稱螃蟹，並沒有傳言般的如此可怕。特別是，滋味鮮甜結實的白色蟹肉部分，在營養學來看，更擁有高蛋白、低脂肪的特性，不論是哪一族群，適度食用對人體並無壞處。 **防環境荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/309/28965 -
跟著時令養生 白色食物潤肺緩秋燥
…菜，多喝開水、新鮮果汁，中醫認為秋季是養肺的好時機，應該多吃白色的食物如：魚、肉、蛋奶、豆漿、高麗菜、洋菇、山藥等，還可以使用人蔘、西洋蔘、百合、杏仁、川貝等中藥材保養呼吸道及潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957 -
流汗身體臭 用洗髮精有救
…斑，也是跟細菌以及局部積汗有關，易在皮膚上形成一點一點圓形的白色或咖啡色斑點，也可以用這個方法來做有效的預防。 **腋下流汗族 可噴止汗劑，飲食避免辛辣** 腋下多汗合併有…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940 -
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟
…疏通體內水液通道的功能。 ![][84460] **白色潤肺，辛味入肺** 白色蔬果富含膳食纖維，能夠滋潤肺部，提高人體免疫力；白肉富含優質蛋白；豆腐、牛奶富含鈣質；銀杏…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897 -
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂
…橘類對腹瀉和便祕兩種都有效果，很多食物纖維存在於橘子皮和裡面白色部分，請不要只吃果肉，白色部分一起食用會更好，白色的部分能夠讓毛細管強健，抑制血壓上升，具有分解血液中性脂肪的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347 -
防寶寶尿布疹上身！必知4照護技巧
…的兩大原則；此外，單純的尿布疹與念珠菌感染的尿布疹不同，受到白色念珠菌（黴菌）感染引起的尿布疹，且從外觀上看來是一顆顆的，紅疹的外緣常有衛星狀的小丘疹，而且有較明顯的脫皮現象，治療…
http://www.top1health.cn/Article/24/28815 -
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉
…3—使皮膚健康細膩** 維生素B3又稱為煙酸，它的提純物為白色或淺黃色晶體或晶體性粉末，無臭或稍帶氣味，味微酸，能溶於水。維生素B3可以保持皮膚健康及維持血液循環，並具有美白和活…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776 -
愛吃肉別忘補充蔬果 植物營養素巧體驗
…蘿蔔素、茄紅素的橘黃色、紅色蔬果適合熟食；藍紫色（多酚類）、白色（硫化物）以及綠色（葉綠素）蔬果則適合生吃，且蔬菜烹調的溫度盡量控制不要過高，烹調方式清淡少油。現在想一窺植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704 -
胡蘿蔔眼睛的守護者 營養師這樣挑
大家知道嗎？胡蘿蔔生長故鄉在阿富汗，有紅色、黃色、白色、紫色、西洋品種的，其中有一種叫做迷你胡蘿蔔是可以直接生吃的；西洋品種的胡蘿蔔則比較細長，我們最常看到的根部圓滾滾的橘色胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/399/28637 -
雞湯鮮美又營養 7訣竅熬出美味
…湯則是選用雞、鴨、豬骨和豬蹄等容易出脂酸的食材，文火慢熬成乳白色；而清湯則是用老母雞及部分瘦豬肉，煮沸去沫後，改小火慢熬而成，火候如果太大會煮成奶白色，火候太小則不夠香。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564 -
孕媽咪也要防秋燥 喝沙參玉竹雞湯水噹噹
…染生病。中醫師表示，孕婦秋季宜養肺解秋燥，平常除了可多吃一些白色食物之外，也可喝沙參玉竹雞湯潤燥，保養肌膚和呼吸道。 
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