… ![低GI 飲食主要是透過選擇食物的品質,達到減重、控制血糖、促進排便順暢以及平衡情緒。(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)][80225] 低GI 飲食主要是透過選…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題,許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物,以免血糖快速上升。不過,國外研究發現,只要改變飲食順序,每餐先吃蛋白質和蔬菜,最後再吃澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245…果需要做拔牙、組織切片、開刀等侵入性醫療,或正在服用血糖藥,控制血糖的糖尿病患者,需要空腹做治療或檢查時,都必須找原開藥的醫師,諮詢如何調整藥物?是否該停藥?怎麼停?停多久?才能降…
http://www.top1health.cn/Article/145/26232…盛行率最高的文明病之一。許多病友由於本身無法製造足夠的胰島素控制血糖,只好藉由每天注射胰島素來維持正常生理運作。好消息是,科學家研發出一種「胰島素貼片」,可以自動釋放胰島素至血液中…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143…醫師指出,門診曾收治1名80多歲的老先生,原先使用口服血糖藥控制血糖,雖然空腹血糖值都控制的不錯,但是糖化血色素一直偏高。 經由連續血糖監測的分析,發現血糖高低起伏甚大,原先…
http://www.top1health.cn/Article/33/26042…山創辦人星雲大師也曾經傳出因腦中風住院,醫療團隊建議他要好好控制血糖、血壓、血脂肪。吃素仍然難逃「三高」魔咒,這到底是怎麼一回事? ![吃素觀念要正確,不能把吃素當成萬靈丹,吃素…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020…藥DPP-4抑制劑中常用的sitagliptin,不但可有效控制血糖,且不會提高因心臟衰竭住院、心肌梗塞、中風等心血管重症與致死風險,心血管安全性獲得確認! ![在美國波士頓…
http://www.top1health.cn/Article/88/25945…中還含有銀耳多醣,對胰島素的降糖活性有明顯影響,對糖尿病患者控制血糖十分有利。黑木耳中所含有的特異性酸性多醣體,則有修復胰島β細胞和明顯的降血糖功能。 **第15…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…纖維,罹病機率則可降低25%。 **飽足感高、吸收慢、控制血糖 麥片減少糖尿病風險** 研究員表示,這其中的原理還不是很確定,但應該和燕麥的高飽足感、減少營養吸收速度、改變…
http://www.top1health.cn/Article/33/25672…,總有效率可達到78%,所以糖尿病患者經常吃些苦瓜,可有利於控制血糖。 ***提示:** 每餐吃大約一百克的苦瓜,有良好的降血糖作用,但孕婦和兒童應注意食用量。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…再吃豆魚肉蛋類的蛋白質食物,最後才吃高糖分的水果,幫助小資女控制血糖不發胖。 台灣營養基金會執行長、營養學博士吳映蓉在其著作《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》當中,就有提倡這個概念…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522…富的維他命C,適合免疫力低的人食用。有研究指出,秋葵可以有效控制血糖,不僅抗氧化,水溶性膳食纖維更有助消化、排便,以及預防大腸癌。 平常多吃含有膠質的食物,除了秋葵之外,還有…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426…為不易胖的體質吧。 ![][76762] **技巧1:「控制血糖值減肥法」也可解壓喔!** 壓力總是會妨礙到減肥,而不只平日就連減肥時也會產生壓力,因此如何解壓就成為了減肥成…
http://www.top1health.cn/Article/250/25339…,除了藥物及規律運動外,透過適度補充膳食纖維,以及低GI飲食控制血糖,不僅能降低心血管疾病發生風險,也扮演輔助減重的角色。 ![醫師指出,罹患糖尿病不可怕,可怕的是患者常因吃錯食…
http://www.top1health.cn/Article/80/25145眼睛是一台精緻的照相機,為你捕捉周遭環境,將細節精準的傳達到腦部,你才得以觀察和記憶。眼睛的許多部位如同相機一樣脆弱,很容易就受到傷害。雖然每個人的眼睛都很脆弱,但糖尿病患更需特別…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177