抗發炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…椒可降低死亡風險13%。同時發現辣椒素具有抑制肥胖、抗氧化、抗發炎和抗癌等益處。而這篇研究已於日前發表於《PLOS One醫學期刊》。  ![吃辣能讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
降低身體發炎反應　每天做20分鐘中度運動

…thetic nervous system)出現活化，並具有抗發炎(anti-inflammatory)的效果。作者表示，光是每日20分鐘中度的跑步機運動，就有機會使受到刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/51193
多吃高麗菜防癌又保骨　這2大族群要限量

…以降低肺癌和食道癌的風險；「蘿蔔硫素」可增強體內抗氧化能力，抗發炎和防癌；「吲哚類化合物」能抑制乳癌和前列腺癌的荷爾蒙生成，進而防止癌症的發生。高麗菜又含有特殊的維生素K2…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…是受到推崇，因為核桃含有較豐富的Omega-3脂肪酸與多酚，抗發炎、抗老化。Omega-3脂肪酸中的DHA則可以穩定細胞膜、維護記憶力、保持大腦靈光，還能對抗慢性發炎，是寶貝大腦的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

…* **醫師解釋：**葉黄素具有過濾藍光丶提高視覺敏鋭度與抗發炎的效果，是視網膜與水晶體重要的養份。但是葉黄素無法控制孩童近視惡化，也無法改善乾燥丶疲勞丶老花等問題。葉黄素有益眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
富貴病是吃出來的！嗑火鍋3錦囊，遠離痛風

…上，痛風「來得快、去也快」，在治療上，通常會使用一些非類固醇抗發炎藥物，及秋水仙素，或合併類固醇來抑制關節腔發炎反應。雖然藥物的治療可以讓急性症狀較快緩解，但最重要的仍是需飲食的調…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106
吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？

… 植物油的不飽和脂肪酸比例較高，具有降低血脂、抗血栓、抗發炎、抗高血壓的效果。尤其是橄欖油、苦茶油，都含有豐富的的「單元不飽和脂肪酸」，除了可以降低血漿膽固醇、壞的膽固醇（低…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

… 2.讓腸道黏膜更強壯，避免壞菌侵入 3.調節免疫作用並且抗發炎 4.消滅體內毒素不過益生菌可不是吞下肚就有效，**這樣吃才能發揮最大功效！** **4撇步吃益生…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

…態，適度飲用咖啡或許也是一個輔助方式。 **咖啡因幫助抗發炎　適量咖啡促健康** 史丹佛大學針對2組受試者進行研究，第一組受試者年齡介於20~30歲，第二組受試者則是60歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…一種抗氧化劑，和膠原蛋白合成及血管彈性有關，主要應用在美白、抗發炎上，但想要達到幫助減重的效果，必須先降低脂肪細胞發炎，因此其輔助減重的機轉較為「間接」。另外，李姿儀營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
大腸激躁症好難受？吃這3類食物，減輕消化道負擔

…疼痛都消失（暢銷珍藏版）：暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎，三週吃出抗痛力》**
http://www.top1health.cn/Article/248/51034
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…排便順暢功效，且含有黃酮類、萜類、皂苷等植化素，具有抗氧化、抗發炎能力，不過若正值腹瀉，最好避免食用這類高纖水果，應避免空腹食用，以免刺激腸胃。 **低GI水果　可控血糖速升…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…取成分，趙函穎營養師表示，近年來許多研究發現，薑黃素有抗氧化抗發炎，甚至促進脂肪代謝的效果。尤其，薑黃在瘦身效果的表現，令人眼睛一亮！研究指出，薑黃素對於脂肪細胞有多種調節能力，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51040
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…疼痛都消失（暢銷珍藏版）：暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎，三週吃出抗痛力》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…，再放入冰箱冷藏兩個小時之後，就可以拿來外敷，主要是綠茶具有抗發炎成分，能鎮靜敏感肌膚，防止肌膚老化。
http://www.top1health.cn/Article/80/50927

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞