…花椒,則具有止癢的作用。 **其他材料:** - 有產後手腳冰冷者:除了上述材料外,可再加入有助溫經活血之用的艾葉2錢,以及促進發汗的桂枝2錢一同使用。 - 產後有筋骨痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489…只要冬天一到,手腳就開始冷吱吱,變身「冰美人」。中醫師指出,手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質,也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性,喝桂圓紅棗茶及薑母茶…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…阿膠** 阿膠較適合氣血虛的女性,主要針對月經量少、頭暈、手腳冰冷等症狀,氣血虛會影響受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加熱水沖服,可以補氣血、緩解手腳冰涼的症狀。 **資料來…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184…921] 米酒同樣也能暖身,促進全身血液循環,對於容易手腳冰冷、腰痠的媽咪特別有益。另外,麻油具有潤腸、潤燥的作用,有助改善便祕問題。想要吃進腰子的營養,不但要搭配上述食材,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為,頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外,一些頻尿患者還伴有平…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005…多且容易消化吸收的食材來滋潤肺腑,調理脾胃,到了冬天才不容易手腳冰冷、腹瀉或感冒,而秋天盛產的蔬果不但新鮮,也是此時當令最佳的養身食品。 **秋冬飲食著重滋陰潤燥** 到…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957… 體質燥熱,容易上火的人,可以選用經過過濾的薑汁;而平時容易手腳冰冷,不容易流汗,體質偏寒的人,可以不過濾,直接以薑泥沖泡熱紅茶。夏天,天氣較熱時,建議使用薑汁;冬天,天氣嚴寒時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840…鹽分較多的飲食中飲用過多就會引起水腫。 **Q7:我有手腳冰冷的症狀,喝冰水也沒關係嗎?** - A:有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出,放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷,有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉疼痛、噁心、嘔吐等。 ![][83836] 依據最新有關生薑治療心…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷,有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉疼痛、噁心、嘔吐等。 ![][83777] 依據最新有關生薑治療心臟血…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663… ‧水果水跟100% 果汁或冰沙有何不同? ‧容易水腫、手腳冰冷的人也可以喝嗎? ‧無法溶在水裡的營養成分怎麼辦? ‧為什麼不直接吃水果呢? ◎因溶於水中的成分屬於微…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556…。 **改善症狀:**肌膚乾燥、預防感冒、疲勞、貧血、手腳冰冷、身心放鬆。 **效果:** 藍莓及葡萄柚所含有的類黃酮,能促進血液循環,具有肌膚抗老的功效。葡萄柚也能改善…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510…、荷爾蒙功能異常,也會讓血液循環變差,攜氧率變低或不足,容易手腳冰冷。此外,養分無法及時供應到皮膚和頭髮,易引發肌膚老化和掉髮的老化現象;缺乏營養基礎的皮膚,也容易受外來自由基的攻…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490…。往往很多病痛都是起因於氣血循環不良,尤其是頭暈、手腳痲痺、手腳冰冷、臉色蒼白、女性生理期困擾。 中國人向來重視冬令進補,通常會藉由薑母鴨、羊肉爐等食補來促進氣血循環、驅寒保…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316…請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,來為大家介紹可以有效改善手腳冰冷的好食材-青蔥,該如何挑選的小撇步! ![][82688] ![中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,教我…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302