手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 810 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

近日氣溫急遽轉冷，許多民眾常有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精補腎」，平日除要多曬太陽，保持充足睡眠外，建議「少食鹹、多食苦」，或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…是否充足，冬季養腎比較不會怕冷，不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒，甚至夜尿連連。「腎」在中醫的涵義，不單指腎臟，而是身體的一個系統，「腎主骨也」，筋骨、生長…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…性質的清熱解毒草藥、草茶，最明顯的特徵就是，冬天一到就很容易手腳冰冷。 **虛寒體質的人適合藥材推荐** 建議虛寒體質的人，可以選用黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、熟…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

…些症狀，如頭痛、咳嗽、打噴嚏、鼻塞或流鼻水、眼睛疲勞、口乾、手腳冰冷或麻木等；此時，身體正處於免疫力較低之際，加上冷氣房多為密閉空間，早就存在一定的病菌量，反倒讓病菌有了侵襲人體的…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…體質** 至於冬季進補，虛寒體質的人，常有血液循環差、手腳冰冷、怕冷畏寒的症狀，適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳，可以促進氣血循環，讓身體暖和，減少因低溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
坐月子不敢洗頭？女中醫：外洗包去油止癢

…花椒，則具有止癢的作用。 **其他材料：** - 有產後手腳冰冷者：除了上述材料外，可再加入有助溫經活血之用的艾葉2錢，以及促進發汗的桂枝2錢一同使用。 - 產後有筋骨痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…只要冬天一到，手腳就開始冷吱吱，變身「冰美人」。中醫師指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…阿膠** 阿膠較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少、頭暈、手腳冰冷等症狀，氣血虛會影響受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加熱水沖服，可以補氣血、緩解手腳冰涼的症狀。 **資料來…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…921] 米酒同樣也能暖身，促進全身血液循環，對於容易手腳冰冷、腰痠的媽咪特別有益。另外，麻油具有潤腸、潤燥的作用，有助改善便祕問題。想要吃進腰子的營養，不但要搭配上述食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…多且容易消化吸收的食材來滋潤肺腑，調理脾胃，到了冬天才不容易手腳冰冷、腹瀉或感冒，而秋天盛產的蔬果不但新鮮，也是此時當令最佳的養身食品。 **秋冬飲食著重滋陰潤燥** 到…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

… 體質燥熱，容易上火的人，可以選用經過過濾的薑汁；而平時容易手腳冰冷，不容易流汗，體質偏寒的人，可以不過濾，直接以薑泥沖泡熱紅茶。夏天，天氣較熱時，建議使用薑汁；冬天，天氣嚴寒時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
水果水喝對了嗎？必知10大Q & A

…鹽分較多的飲食中飲用過多就會引起水腫。 **Q7：我有手腳冰冷的症狀，喝冰水也沒關係嗎？** - A：有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出，放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷，有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉疼痛、噁心、嘔吐等。 ![][83836] 依據最新有關生薑治療心…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷，有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉疼痛、噁心、嘔吐等。 ![][83777] 依據最新有關生薑治療心臟血…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663