…最懶得動縣市的前3名。國健署提醒,身體活動量不足會增加癌症、心臟疾病、腦中風甚至死亡的風險,民眾應養成規律運動的習慣。 **每周中度運動150分鐘 國人不及格比例逾7成*…
http://www.top1health.cn/Article/248/24888…體浮腫,同時還會增加腎臟的負擔。此外,使用過量的鹽還可能引發心臟疾病,甚至會致癌。 <!--more--> ![ (圖片取材自/Fan Bingbing Studio 范冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708心臟疾病是隱形殺手,且再也不是男性的專利!醫師指出,根據衛福部統計,心臟疾病是國內男女10大死因的第2名,但女性心臟疾病死亡率23.8%,高於男性21.4%,主要是因女性平均發病年…
http://www.top1health.cn/Article/28/24548…如何搞砸我們的消化系統、增加罹患癌症的機率以及導致各式各樣的心臟疾病。就像機器久而不運轉,零件就會慢慢損壞!甚至有些專家已經指出,「久坐」是我們這世代致死率最高的行為! Si…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807…trition)的研究指出,食用最多花生的受試者罹患冠狀動脈心臟疾病的風險降低了35%。研究員表示,這是因為堅果當中的脂肪酸以及其他營養素可以降低低密度脂蛋白膽固醇,也就是所謂的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729…後可以提升其中的多酚含量,達到更棒的抗氧化效果,同時降低罹患心臟疾病與癌症的機率。 **蘑菇** 含有大量維生素與礦物質的蘑菇,也是在加熱之後,營養素含量就會跟著上升。不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588…--大麻籽** 大麻籽含有豐富蛋白質,鉀和鎂,不但可以降低心臟疾病的發生機率,內含豐富的亞麻酸更可以降低壞膽固醇喔! **食物7/健康嘻哈團體---黑眼豆** 此豆非彼豆…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512…心血管疾病 預防勝與治療** 蔡清標醫師表示,心血管導致的心臟疾病若阻塞,會導致心肌缺血、缺氧,若平常有高血壓、糖尿病等症狀,更是心肌梗塞的高危險群,高解析低劑量電腦斷層可有效得…
http://www.top1health.cn/Article/28/23469…果,15歲以上的慢性腎臟病人合併患有高血壓、高血脂、糖尿病及心臟疾病的比率,分別是44.9%、37.1%、20.7%及20.0%,比一般民眾罹患相同心血管疾病之比率高出2至4倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…根據衛生福利部102年國人死因統計,每年高達1萬7千多人死於心臟疾病,僅次於惡性腫瘤。其中,冠狀動脈心臟病(冠心症)是因為供應血液回到心臟的動脈變得狹窄或阻塞,流向心臟的血液減少而…
http://www.top1health.cn/Article/28/23408…期,比一般平均51歲提早2.3年。而更年期提早將會增加中風、心臟疾病、骨骼問題等風險,不可不慎! **指甲油藏危機 過度使用恐曝風險中** 除了「鄰苯二甲酸酯」所帶來的潛在…
http://www.top1health.cn/Article/248/23273…** 台灣地區每年因腦血管疾病死亡的人數,僅次於惡性腫瘤和心臟疾病,占全國前十大死因第三位,且男性多於女性。 而頸動脈的狹窄或阻塞,絕大多數沒有症狀,一有症狀又常常是影響生…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…、呼吸急促 提早就醫防心臟病發作** 蔡昌宏醫師表示,心臟疾病為國人僅次於癌症的第二大死因,而急性心臟病發致死最常見的原因是「心室顫動」,由於心臟只是在顫抖,無法造成有效血液…
http://www.top1health.cn/Article/28/23083…營養素受阻,進而影響大腦功能,並提升腦中風、高血壓、冠狀動脈心臟疾病等心血管疾病風險。 國外已有多份研究指出反式脂肪對人體可能造成的健康危害。2014年美國加州大學聖…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883…人因心血管相關疾病死亡,而過去10年中,50歲上下的熟齡族因心臟疾病死亡率則大幅成長25%,病發年齡年輕化已逐漸成為趨勢。 **50歲以上熟齡族,是心血管疾病高風險族群** …
http://www.top1health.cn/Article/28/22777