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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

偏頭痛竟然是癲癇的小發作！

…酒、起司：含酪胺（Tyramine）的成分。 4）巧克力、大蒜、生洋蔥：含苯乙胺（Phenylethylamine）的成分。偏頭痛絕不像許多人以為的只是頭痛那麼簡單！常常…
http://www.top1health.cn/Article/240/36458
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

…可減少亞硝酸鹽的量），分量上1指頭（約2小片）就好，並可搭配大蒜或青蒜一起入口。餐後建議多補充高維生素C的水果，有助於清除亞硝酸鹽等有毒物質。 4. 內臟類含高油脂，還可能累積重…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
青菜這樣炒才對！4美味關鍵步驟報你知

…鹽調味，拌炒均勻即可盛盤。 **TIPS：** - 大蒜切得越細小，越要小心照顧，避免過焦，一旦焦黑掉就會產生苦味，最好捨棄不用，否則會可惜了一道清甜的蔬菜。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/36519
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

… 牛蒡：提高免疫力的菊糖與牛蒡素成分。蔥：提高免疫力的大蒜素成分。 **食譜2／【涼拌菠菜】最強的抗氧化料理！** **材料：**菠菜200g、柴魚片、高湯、醬油適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…2. 深色葉蔬菜類（菠菜、甘藍、生菜）。 3. 蔥屬食物（大蒜、洋蔥、韭菜）。 4. 薑黃。 5. 豆類（綠豆、紅豆、碗豆）。 6. 菇類（香菇、金針菇、木耳）。 7. …
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…久會揮發消失，因此建議煮粥起鍋前再放就好，且喝粥的時候也要把大蒜和蔥通通吃下肚，才有保健的效果。 **老薑暖身一級棒！外用也有安全守則** 用辛香料驅除感冒的方…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…積在肺裡的水分來治療痰及咳嗽。 **化痰食物：**薑、大蒜、長蔥、紫蘇、香菜、平菇、栗子、野薤、白蘇、款冬、栗子、芥菜、高菜、洋蔥、金橘、金木樨、肉桂等。 **中醫藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
冬天不感冒　原來必吃這5種食物

…被譽為「超級食物」。][91746] **超強食物3：大蒜** 大蒜含有天然的抗菌和抗病毒物質，富含硫化合物如大蒜素，可以強化免疫力。摩絲建議，感覺有點噁心想吐的時候，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…![][91327] **麵包：全麥麵包＞可頌麵包** 大蒜麵包好香、可頌的皮又酥又脆…小心！越是酥脆或香濃的麵包，隱藏的是更多不為人知的熱量！全麥麵包、麵包棍相較之下熱量低得…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…6mm 薄片）1/2 條、番茄（切薄片）1/2 顆。肉豆蔻、大蒜粉、辣椒粉各1/2 小匙；鹽巴、胡椒各少許。 **作法：** 1.雞翅由關節處切開，一分為二。沿骨頭劃刀，灑…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…它會喜歡的食物！一般正餐中常見、能提升免疫力的食材包括洋蔥、大蒜、辣椒等辛香料，或是像優酪乳這類發酵食品，可以增加腸內益生菌、增強抵抗力。除了上述常見食材，中藥裡也有不少藥材性質溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
吃火鍋變「鈉」美人？吸鈉食材排行榜

…是選用含鈉量較低的醬料或調味辛香料 (例如：黑醋換白醋、多加大蒜及蔥)。 5.減少冷凍或加工製品(例如：魚餃、丸子等)。 6.多吃蔬菜，飯後多喝水，可幫助體內排出過多的鈉。
http://www.top1health.cn/Article/320/31479
麴醬益生菌整腸道　巧吃豬肉麴醬料理

…* 豬肩肉……100g 櫛瓜……1根茄子……2根大蒜麴醬……3大匙小番茄……6個味醂……1~2大匙 **作法** (1)分別將豬肩肉、櫛瓜、茄子切成適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/30407
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…冬季最容易受風寒的地方，如果能做好頸部保護工作，比起吃大蔥、大蒜禦寒，更有效果。尤其現代人長時間使用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風寒襲擊，背部就會受涼，肌肉容易…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…**【示範料理／小黃瓜炒雞丁】** - 材料：小黃瓜2條、大蒜2顆、雞胸肉6兩。 - 調味料：太白粉、白胡椒粉、糖、醬油。 1. 雞胸肉用白胡椒粉、糖、醬油和太白粉醃製，太白…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318

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