含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 932 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

糖飲致生長激素”停機”　小心長不高

…量會抑制生長激素的機轉，目前還不清楚，不過，目前研究已證實，含糖飲料會抑制生長激素的分泌，進而影響小朋友的生長發育。 ![研究已證實，含糖飲料會抑制生長激素的分泌，進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…多的豆、魚、肉、蛋類，或是用水果取代兩餐之間的高油糖鹽零食、含糖飲料，而不是想著要多吃，反而增加心理負擔，覺得難以達到衛生福利部每日建議2～4份水果量的攝取目標。【外食族攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
代糖無熱量，減肥真有效？真假？

…然有的甜味劑是「呷甜甜、沒熱量」，那麼，想減肥的人，或是愛喝含糖飲料的胖小孩，是否可以利用代糖，達到美味與瘦身一同滿足的神奇效果？古語有云：「魚與熊掌不可兼得」，在代糖與減重之間，…
http://www.top1health.cn/Article/101/43206
想要「高人一等」？孩子轉骨要選對時間

…在成長中扮演這麼重要的角色。另外，也有研究發現，喝下含糖飲料的孩童，體內的生長激素分泌容易受到抑制。所以如何幫助小朋友避免攝取過多的糖分，也是很重要的一環。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/304/43221
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…「真食物」的味道了（我聽過太多長大後回不去的個案啊！只吃零食含糖飲料，不吃正常食物和白開水）。而且許多研究已經證實，人工色素和香料容易導致孩子過動和過敏。另外，粉劑產品很常會添加乳…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
炎夏血糖高高低低，為何會傷肺？

…量即可。更重要的是大街小巷的手搖杯飲料跟冰品，像是酸酸甜甜的含糖飲料、冰淇淋、冰棒的含糖量，也很高，不知不覺就多吃了太多糖份。」「即便是糖尿病患者，只要能夠運用飲食、運動、…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222
你還在用代糖來瘦身嗎？

瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料，想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量，似乎代糖就是很適合的選擇。因此，市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料，咖啡廳也會提供代糖包，那什麼是代糖？吃這些代…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…脹氣、悶痛灼熱或便祕等不適症狀。可自製保健茶飲，取代含糖飲料，去油解膩消肉積，如可去油解膩，暢通腸道，利水消腫的**「山楂決明茶」**，材料是山楂2錢、決明子2錢、茯苓2…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…配富含纖維的時令水果、或沖泡熱茶、無糖茶飲等，避免過度飲酒或含糖飲料，以免造成身體的雙重負擔。 **小訣竅五：「品」嚐、適量** 對於罹患心血管疾病、糖尿病、腎臟病病友切記…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
先瘦哪裡是基因決定？想瘦腿，先搞懂這3件事

…，是現代人經常遇到的健康問題，特別是那些喜歡吃甜食、喝下午茶含糖飲料、又或是三餐不正常的外食族。脂肪的確是人體必需的營養素，但問題出在大多數人都攝取了過多無形的脂肪而毫不自知。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/43052
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉。 - **「少」喝飲料：**含糖飲料對身體負擔重，又會導致肥胖，建議選擇白開水或無糖茶取代，既能解渴，對身體也不會造成負擔。
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

…疏忽膳食纖維的攝取，而導致熱量太高。以及會攝取過量的糕餅類與含糖飲料等食物，造成油脂、糖分超標。 **中秋節別讓腸道「卡油」、血糖飆** 花蓮慈濟醫學中心營養師蘇真瑩表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，以及減少食用高鹽及鹽漬食…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
益生菌怎麼吃最好？挑選法則3招學起來

…上飲食不均衡，愛吃油炸食物、零食、甜點、宵夜、加工食品、愛喝含糖飲料，這些食物所產生的毒素，往往會破壞腸道好菌的比例。應該如何照顧腸道？近來吃益生則是掀起一股熱潮。腸道不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/42942
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…過多的熱量，超過身體所需，包括碳水化合物、甜食、高油脂肉類、含糖飲料等，容易造成肥胖。此外，多吃少運動會影響新陳代謝。一旦細胞新陳代謝不順，就會囤積多餘熱量，也容易使身材「走鐘」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899