β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

食安風暴積毒素？3大要素助解毒

**加工食品及人工化學物質的氾濫** 我們平常攝取的加工食品裡，含有多種人工添加物。這些人工添加物大部分都是非自然的化學物質，使用的目的是為了增添食物的風味，或是拉長保存期限。雖…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

…除了有降低血糖、血壓等顯著功效外，更因含有硫配醣體、纖維質及β-胡蘿蔔素，對心血管疾病、癌症有很好的幫助。胡蘿蔔因價格平易近人，自古以來更有「窮人的人蔘」美名。在胡蘿蔔所含…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密

…出，蔬果中所含有的多種天然抗氧化劑，例如，茄紅素、維生素E、β-胡蘿蔔素等營養成分，皆屬於脂溶性的抗氧化劑。簡單來說，想要完整獲取上述營養成分，需要在有油脂、且經一定溫度加熱，才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…沾醬（醋醬油）即可。自古就當作中藥使用的韭菜，是富含β-胡蘿蔔素、維生素B2、B6、C、E、K等維生素、礦物質及膳食纖維的優質蔬菜。這些營養素的相乘作用，對於防止老化、美容…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…--more--> **TOP8／甜椒** 彩椒富含β-胡蘿蔔素，可在體內轉變成維生素A，增加視網膜感光度，避免眼睛乾澀；彩椒亦為強效抗氧化物，能避免老化。 **食用小叮…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇

…身影，或者也做成沙拉生食。京水菜外表看似淡泊無味，但有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C及E，可維持皮膚及黏膜健康，也有助預防冬天時皮膚粗糙和感冒。它也富含抗氧化作用…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
防骨質疏鬆！吃油豆腐燴小松菜

…以外的維生素及礦物質，是非常優秀的綠黃色蔬菜。特別是有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C及鈣質。其中的維生素A，100公克的小松菜就能補充一天所需1/3～1/2的含量。維生素E、C能有效…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…微焦，再以鹽及胡椒調味即可。南瓜鮮豔的橙色果肉是來自β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在體內會轉變成維生素A，可強健黏膜，提高對感染疾病的免疫力。自古有一句「冬至食用南瓜就不會感冒」，…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

提到有助補充維生素C的水果，第一個想到柳丁？談到護眼首先想到胡蘿蔔？那代表你對食物的營養特性有一定的了解，但仍不夠充分。根據美國《醫學日報》報導，想補充大量維生素C，最好的選擇不是…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…素、維生素C及E。青椒有葉綠素的色素成分，紅椒、黃椒、橙椒有β-胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素，所以有更好的抗氧化作用，可幫助防止老化、提升免疫力及預防癌症，是可以經常攝取的蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…此之外，還能維持皮膚及黏膜健康，幫助解決肌膚粗糙及預防感冒的β-胡蘿蔔素、穩定血壓的鉀及芸香素都很豐富。甜味成分的麩胺酸能活化腦部。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
吃橘子變辛普森？過量皮膚恐變黃

…題嗎？吃橘子真的會讓皮膚變黃嗎？ ![橘子中富含豐富的β-胡蘿蔔素黃色色素，如果吃了過多橘子，血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加，出現皮膚發黃的橘皮症症狀。][64774] 據日…
http://www.top1health.cn/Article/248/20298
吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

…l / 100g **【營養成分】** ‧鉀 ‧β-胡蘿蔔素 ‧維生素C ‧維生素K ‧膳食纖維 **【功效】** 預防感冒改善咳嗽、去痰解…
http://www.top1health.cn/Article/273/20055
電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤

中華料理的基本菜色青江菜，原產地是中國的華中、華南地區。它含豐富的維生素C、β- 胡蘿蔔素等維生素、鐵、鈣、磷等礦物質成分及膳食纖維。特別是β- 胡蘿蔔素是青椒的6倍之多，有預防感…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

… / 100g **【營養成分】** ‧鐵 ‧β-胡蘿蔔素 ‧維生素C ‧葉綠素 **【功效】** 預防貧血預防生活習慣病預防動脈硬化 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20015

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