黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黄瓜」搜寻结果

总共找到 806 笔符合关键字「黄瓜」的资料

立夏蔬果怎么挑？3种红色食物护心

…凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。另外，夏季是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
身材小半号！消水肿轻食钾+E

…- 材料：原味烤坚果3大匙、萝蔓5片、小蕃茄10至12颗、小黄瓜1条、苹果1/2颗。 - 油醋酱：洋葱碎1大匙、橄榄油2大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、盐1/2小匙、糖1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
5大美白蔬菜！让你的肌肤光洁无瑕

…能抑制黑色素的合成，防止脂褐质沉积。 **美白蔬菜3／黄瓜传统的美颜圣品** 黄瓜含有大量的维生素和膳食纤维，还有丰富的果酸，能清洁、美白肌肤，消除雀斑，缓解皮肤过敏。黄瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
健康食物不好吃？7大抗癌美味食谱　

…平沙拉** 有机的混合绿色蔬菜：萝蔓莴苣、芝麻菜或菠菜、小黄瓜、红辣椒、胡萝卜、绿菜花、切块的红洋葱、切碎的甘蓝菜、任何一种芽菜（我最喜欢葵花子芽和绿豆芽）、酪梨、切碎的豆薯、油…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
吃出窈窕！好菇低脂低热量施魔法

…寒天，鸿喜菇，木耳丝及腐皮先川烫并将其切成丝。 2.再加入黄瓜丝，红萝卜丝及彩椒丝。 3.最后均匀淋上胡麻酱，将所有食材充分搅拌即可上桌。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
西瓜热量＝6碗饭　减肥有「三不」

…75773] **★凉拌翠衣** **材料：**西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。 **做法：**将西瓜外层硬皮和瓤去掉，与黄瓜、胡萝卜一起都切成1寸长短的条状。入开…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
学洁西卡艾芭养生！谷物可以这样吃

…要材料（麦粒番茄生菜沙拉是一道中东菜肴，里面有荷兰芹、番茄、黄瓜、大蒜和柠檬）。只是很好的替代品。大麦一样有让人满意的嚼劲，而且含有更多蛋白质与纤维。在冬天的汤品或炖菜中加入脱皮大…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
王明勇私房妙招！3步骤省水去农药

…标问题。 **第一类／采收期短、连续采收作物** 小黄瓜、茄子、丝瓜、番茄等果菜类食物，因采收期短、农药散发较慢，因此较容易有农药残留。而四季豆、豆荚类等「连续采收作物」则…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828
蓝莓黑巧克力　身体最爱的抗老食物

…：酪梨** 脸部就像镜子，很直观地反映出衰老程度。像鳄梨、黄瓜、优酪乳等食材，不仅可以外敷，吃下去效果更好，可谓是能吃的“面膜”。 **头发最爱抗老食物：核桃** 一旦秃…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
不败减重第2招　6种食物减少吸收

…能减少身体对脂肪的吸收，轻松做好体重控制。 ![小黄瓜含有「丙醇二酸」成分，可抑制食物醣类转化为脂肪酸，减少脂肪囤积。][75350] 李姿仪营养师形容，减重是一条…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727
让脂肪也变脸！柠檬水减重热潮再起

…可帮助缓解便祕，排出体内毒素。 - 组合2：柠檬+苹果+小黄瓜+少许冰糖。可延缓衰老，润滑皮肤，保持苗条身材。 - 组合3：柠檬+芦笋+A菜菜心+草莓。有助于清洁血液，利尿，降…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
DIY苦茶油拌饭　健康美味又营养

…米饭2碗、红薏仁1/4杯、白薏仁1/4杯、雪莲子1/4杯、小黄瓜丁1/4根、黄甜椒丁1/4颗、红甜椒丁1/4颗、美生菜丁适量、苹果丁1/4颗、综合坚果2大匙、苦茶油3大匙 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
瘦身速度提升2倍！谨记3营养习惯

…就能忘记饿的感觉了。或者，你可以吃些蔬菜或水果搭配水，例如小黄瓜、红萝卜、莴苣、小番茄等，蔬菜的纤维素能吸收许多水分，产生饱足感。 **资料来源：瑞丽美人国际媒体《打造男人眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571
抗痘小偏方！薏仁冬瓜汤润肺解毒

…益肺、健脾祛湿的功效，还能抗痘、保湿、美白皮肤。 **3.黄瓜：**具有清热解毒、生津止渴的功效，还能促进新陈代谢，抑制脂肪形成。 **4.苦瓜：**具有清热解毒、益肾利尿的功…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533
轻食吃出好健康　黄瓜春卷大公开

…所做成。虽然没什么好挑剔的，但当我自己动手做时，我就想要利用黄瓜这种精瘦美食材，它可以使暗沉的肌肤重现明亮；而且我也想利用姜来添加点辣辣甜甜的风味，这正是亚洲料理让我爱不释手的风味…
http://www.top1health.cn/Article/320/23813