黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…加清水，煮開，然後加入其它調味料，即可食用。 **9.黃瓜金針菇湯** 材料：金針菇、香菇、大黃瓜、鮑魚菇、香菜少許。做法：（1）大黃瓜削皮切片，鮑魚菇、香菇切條，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…。常見有助排毒瘦身的蔬果汁，包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉汁和胡蘿蔔蘋果汁等。
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…你一路狂瘦。 ![][76721] **第一種：黃瓜** 減肥功效：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，還有降血脂功能。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。另外，夏季是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…- 材料：原味烤堅果3大匙、蘿蔓5片、小蕃茄10至12顆、小黃瓜1條、蘋果1/2顆。 - 油醋醬：洋蔥碎1大匙、橄欖油2大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
5大美白蔬菜！讓你的肌膚光潔無瑕

…能抑制黑色素的合成，防止脂褐質沉積。 **美白蔬菜3／黃瓜傳統的美顏聖品** 黃瓜含有大量的維生素和膳食纖維，還有豐富的果酸，能清潔、美白肌膚，消除雀斑，緩解皮膚過敏。黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…平沙拉** 有機的混合綠色蔬菜：蘿蔓萵苣、芝麻菜或菠菜、小黃瓜、紅辣椒、胡蘿蔔、綠菜花、切塊的紅洋蔥、切碎的甘藍菜、任何一種芽菜（我最喜歡葵花子芽和綠豆芽）、酪梨、切碎的豆薯、油…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…寒天，鴻喜菇，木耳絲及腐皮先川燙並將其切成絲。 2.再加入黃瓜絲，紅蘿蔔絲及彩椒絲。 3.最後均勻淋上胡麻醬，將所有食材充分攪拌即可上桌。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…75773] **★涼拌翠衣** **材料：**西瓜皮、黃瓜、胡蘿蔔、白酒、白醋、糖、鹽。 **做法：**將西瓜外層硬皮和瓤去掉，與黃瓜、胡蘿蔔一起都切成1寸長短的條狀。入開…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

…要材料（麥粒番茄生菜沙拉是一道中東菜餚，裡面有荷蘭芹、番茄、黃瓜、大蒜和檸檬）。只是很好的替代品。大麥一樣有讓人滿意的嚼勁，而且含有更多蛋白質與纖維。在冬天的湯品或燉菜中加入脫皮大…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
王明勇私房妙招！3步驟省水去農藥

…標問題。 **第一類／採收期短、連續採收作物** 小黃瓜、茄子、絲瓜、番茄等果菜類食物，因採收期短、農藥散發較慢，因此較容易有農藥殘留。而四季豆、豆莢類等「連續採收作物」則…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…：酪梨** 臉部就像鏡子，很直觀地反映出衰老程度。像鱷梨、黃瓜、優酪乳等食材，不僅可以外敷，吃下去效果更好，可謂是能吃的“面膜”。 **頭髮最愛抗老食物：核桃** 一旦禿…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
不敗減重第2招　6種食物減少吸收

…能減少身體對脂肪的吸收，輕鬆做好體重控制。 ![小黃瓜含有「丙醇二酸」成分，可抑制食物醣類轉化為脂肪酸，減少脂肪囤積。][75350] 李姿儀營養師形容，減重是一條…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起

…可幫助緩解便祕，排出體內毒素。 - 組合2：檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老，潤滑皮膚，保持苗條身材。 - 組合3：檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液，利尿，降…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…米飯2碗、紅薏仁1/4杯、白薏仁1/4杯、雪蓮子1/4杯、小黃瓜丁1/4根、黃甜椒丁1/4顆、紅甜椒丁1/4顆、美生菜丁適量、蘋果丁1/4顆、綜合堅果2大匙、苦茶油3大匙 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650