體重過重 | 搜尋結果

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「體重過重」搜尋結果

總共找到 759 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

代謝症候群最愛三高族　防慢性病上身

…高血脂症或糖尿病等病症。 **【醫師小叮嚀】：** 體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860
過預產期還沒生？小心「過期妊娠」

…癇前症。 **「過期妊娠」對胎兒的影響** - 胎兒體重過重很容易造成肩難產、鎖骨骨折、顱內出血、新生兒窒息等情況。 - 胎兒窒息和吸入胎便可能會造成胎兒呼吸窘迫、肺…
http://www.top1health.cn/Article/234/28866
對抗代謝症候群　每天健走1萬步

…是每天健走1萬步，就能有效預防代謝症候群。國內成人除體重過重、BMI值超標外，研究也發現，有不少學生族群是代謝症候群高風險族群，甚至小學生都有，嚴重影響孩子健康，建議家長與…
http://www.top1health.cn/Article/33/28932
老是咳不停？小心胃食道逆流找上門

…頭枕頭墊高、少量多餐、飯後有症狀者飯後不平躺、避免緊身衣物，體重過重或肥胖者須減重。
http://www.top1health.cn/Article/30/28877
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

…國民心血管健康的主要因子，包括三高疾病、飲食西化、缺乏運動、體重過重或肥胖、抽菸或暴露二手菸等。由於青壯年是家庭的重要支柱，呼籲民眾無論是打拚事業或照顧家庭，都要注重心臟健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28823
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…n)期刊的研究發現，攝取最多糖分的受試者，比起吃最少糖的人，體重過重的機率增加了54%。過重和肥胖不只是身材問題，更會影響健康。根據世界癌症研究基金會(World Canc…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽

…係啦。」以上對話，是我們在生活中經常聽到的內容。到目前為止，體重過重（也就是肥胖）的原因，總被歸為飲食過量與運動不足。然而，根據最近的研究發現，肥胖與睡眠不足也有很大的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/28737
水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕

…*★玉米鬚水** - 材料：視個人需求決定添加玉米鬚的量，體重過重有減重需求者來說，可以施用3錢左右；至於希望達到日常保健者，則建議以2錢的份量沖泡較為合適。 - 作法：將…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721
郭雪芙跳繩甩1.5公斤　全身性雕塑有祕訣

…關節。另外，如果中老年人的骨骼和肌肉力量不足，就不適合跳繩。體重過重者，往往平衡感不佳，加上體重對膝蓋關節的壓力較大，也比較不適合跳繩。 **原地踏步或拉筋　跳繩結束別忘收操…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702
貝克漢強化腹肌新招：拳王式仰臥起坐

…簡單，需要核心穩定、大腿肌力足夠的人才能進行，建議初學者以及體重過重者，不能輕易嘗試，以免受傷。進行「拳王式仰臥起坐」之前，應做全身性的熱身，如慢跑或使用滑步機等，大約暖身15至2…
http://www.top1health.cn/Article/306/28628
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

…無法克制食欲，造成血糖含量過高。家族只要有糖尿病史、體重過重、缺乏運動、有高血壓、姙娠性糖尿病或高三酸甘油酯等，都是此類型糖尿病的高風險群。 **三、妊娠型糖尿病**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

…re--> ![台灣約有1/4女性，產後會有尿失禁現象，而體重過重容易增加尿失禁風險。][83544] 林之行醫師強調，雖然尿失禁不會致命，卻會讓人喪失自信、尊嚴。曾收治1名年…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
柚子皮是天然蚊香！中秋挑柚子3訣竅

…的熱量高達500到600大卡，等同一個午餐的熱量，血糖異常與體重過重者，都要特別注意食用。糖尿病者若吃太多柚子恐怕會導致血糖飆升，因此最好選擇在兩餐之間、睡前或運動後吃較為適合。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/28505
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…杏仁是正餐之間很好的零嘴，而且有趣的是，根據研究，杏仁有助於體重過重的人減重。雖然這不代表體重正常的人可以吃杏仁來減重，但我強烈建議每天吃10至20顆杏仁。 **本文出自柿子…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…來自有毒來源的脂肪，會在體內累積垃圾。此時，如果我們不健康、體重過重又快速減肥，就會負荷過多毒素，因為體內脂肪會斷裂，釋放出攻擊性物質到體內。以好的一方面來說，脂肪在健康皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524

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