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你知道吗？疝气可能与遗传有关，一旦发生只能透过手术改善。另外，医生提醒抽烟、肥胖或便秘等不健康的生活习惯和型态，都可能引发疝气，特别是男性疝气为女性的12倍，呼吁做好自主健康管理，加以预防。

疝氣男女性患者比例約為12比1，發生原因除了與體質、遺傳有關之外，抽菸、肥胖等不良生活習慣也可能引發。

台湾台中林新医院一般外科医生黄启瑜表示，疝气患者通常以男性居多，男女比例约为12比1。疝气的发生可因单纯老化或受伤、用力过度（如提拿重物、咳嗽、大小便时腹部用力）、抽烟、怀孕、肥胖等因素，造成腹腔壁薄弱、撕裂，使腹腔内脂肪组织或器官（如肠子）从缺口突出，在腹部皮下位置产生明显突出物。

【4招预防疝气发作】

另外，疝气的发生常因个人体质而异，家族有疝气病史遗传机率也高。黄启瑜医生建议，避免引发疝气，民众可以这么做：

1.戒烟：尼古丁等物质会诱发慢性咳嗽，长期用力咳嗽容易并发疝气症状，甚至导致疝气复发。

2.维持体重：体重过重也会增加腹部压力，因此减轻体重对于疝气的预防有所帮助。

3.避免便秘：均衡摄取各种人体所需营养素，补充蔬果，避免用力排便并发疝气症状。

4.摄护腺疾病治疗：男性摄护腺若肥大，排尿时腹部用力也容易诱发疝气，因此接受摄护腺治疗以减少并发疝气症状。

【疝气5类型】

1.腹股沟疝气（inguinal hernia）：成人疝气大约90％属于腹股沟疝气。

2.上腹疝气（epigastric hernia）：男性发生比例比女性高。

3.股疝气（femoral hernia）：常见于女性，发生率约3％。

4.切口疝气（incisional hernia）：腹部曾开过刀的人，因为腹部伤口缝合处愈合不佳形成缺损。

5.脐疝气（umbilical hernia）： 新生儿脐疝气的发生率约为10％至30％。