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…全身無力,重則威脅生命,有中風或猝死危機。一般來說,心跳正常速率嬰兒每分鐘120至140次,兒童每分鐘80至120次,成年人每分鐘約60至100次,超過150次跳太快、40次以下則…
http://www.top1health.cn/Article/28/25873…如果睡眠不充足,身體基礎代謝就會降低,進而減慢脂肪和糖的代謝速率,讓人在不知不覺中變胖。 而愛吃甜食則是壓力族的第3個壞習慣,由於甜食可以放鬆緊繃的心情,達到減壓的作用,所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816…會阻礙鈣質的吸收,未在飲食中加以補鈣、補鐵,來延緩鈣質流失的速率,恐使骨質疏鬆問題提早上門,不可不慎!][77600] **牛奶燕麥好營養?3族群避免長期固定食用** 雖然以上…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611…素來平衡因雄性激素過量引起的雄性禿掉髮問題,以及促進皮膚代謝速率有關。 但事實上,即使不使用雌激素,也有相關成份可達到上述的目的。因此,在考量上述種種潛在風險之下,建議食藥署…
http://www.top1health.cn/Article/132/25588…蔬果攝取的方式相當有限(每日僅約攝入1mg葉黃素);一旦流失速率大於補充速率,就可能導致黃斑部病變的發生。因此,日常生活中適度搭配來自天然來源的葉黃素營養保健品,也是不錯的保養選擇…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526…l)研究也發現,攝取富含類黃酮的莓果類的年長女性,大腦老化的速率延緩了2年,對於增強記憶力確實有幫助。 不過,由於食用過多水果,也會造成吃進過量糖份的問題,因此研究員並不建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454…的患者,若大量食用纖維質較多、質地較粗的果皮,恐導致腸道蠕動速率增加,使原本就狀態不佳的腸胃壁受到大量刺激、加重不適。 **第3類/肝腎功能不全者:** 肝腎功能不全者由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/25420…孩在3歲以上時,身高與同齡兒童相比在第3百分位以下或每年成長速率小於4公分,則要注意是否因內分泌不足,或特定疾病所引起,應該儘速求診,以免延遲至生長板癒合,無法進行治療而造成終身的…
http://www.top1health.cn/Article/22/25471…定期回診** 不過,想要延緩SMA症狀的進程,降低肌肉萎縮速率,光靠藥物、輔具協助可不夠!鐘育志理事長強調,為達到較好的改善效果,SMA病友更應定期回診,確實了解、掌握自我的病況…
http://www.top1health.cn/Article/232/25441…流」,留住青春活力。除了應避免從事抽菸、熬夜等易加速人體老化速率的不習慣,調整生活作息、均衡飲食、培養規律的運動習慣。也應加強外在的保養、防護,為肌膚狀態打底,才能由內而外散發自信…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398…動眼部防護罩!護眼快補葉黃素** 但想要有效延緩黃斑部退化速率,建議先從加強葉黃素補充做起!事實上,葉黃素不僅是構成眼球內部黃斑部區外層的關鍵營養素,其更具有增加水晶體抗氧化力,…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790…動:**在輕度運動強度下,身體會開始燃燒脂肪、加速新陳代謝的速率,可幫助心跳加速,使肌肉組織成長。 **2.中度運動:**進行中度運動時,因為需要更大的供氧系統,肌肉會釋放腎上腺…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…宗海醫師表示,民眾可透過多喝開水,加速上述水溶性重金屬的代謝速率。 **5. 幫助減重** 一項刊登於2010年美國《肥胖》(Obesity)期刊的研究顯示,吃飯前先喝50…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253…果類的年長女性,比起那些很少攝取類黃酮食物的女性,大腦老化的速率延緩了2年。 <!--more--> ![藍莓、草莓、黑莓、小紅莓等莓果類富含類黃酮,有助於強化記憶力。(圖片取…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201… 而等滲透壓溶液中,細胞內外滲透壓基本持平,水分子出入細胞的速率平衡,細胞能夠正常的活動 就像大家知道的生理鹽水就是等滲透壓。所以生理食鹽水可以清潔傷口與接觸黏膜不會導致不舒服。…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070