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「衰老」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「衰老」的資料

月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…酸、鐵、芝麻酚。 **食療保健功效：**促進新陳代謝、對抗衰老。 **適用者：**坐月子婦女、頭髮白者。 **不適用者：**容易腹瀉者、腸炎患者。 **【芝麻為什麼有益…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…**【功效】：**促進血液循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴！ **★ 陰陵泉穴** **【位置】：**屈…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…時候，振奮陽氣。 **b.敲打腿前側胃經：**調和胃氣，抗衰老。 **c.敲打腿後側膀胱經：膀胱經位於背面，經過我們的後腰、臀部、後側大腿及小腿肚一直到足跟，經絡巡行處是人體陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…致** 中國知名中醫養生專家佟彤在其著作《這樣生活少疲勞慢衰老》一書中指出，很多年輕女孩子，飲食不均衡且很清淡，若再加上每個月的經血量多，長期下來容易氣血雙虛。氣血雙虛的女性容易…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

… **【何首烏紫米粥】** **效果：**補血益氣＋延緩衰老。 **材料：**紫米150克、水適量、何首烏、蓮子各6克。 **調味料：**冰糖適量。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

研究發現，經常活動手指能刺激大腦，預防及延緩細胞衰老，維持大腦功能。人的左手與右腦神經、右手與左腦神經緊密相連。喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，愛用左手的人也應該鍛鍊右手。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老！門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就產生代謝低下導致容易肥胖的問題。調理體質要趁黃金時期方能得…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…核果類食物富含優質油脂及礦物質、蛋白質等，對心血管疾病、延緩衰老有益。 **小叮嚀：**由於脂肪含量較多，高血脂、肥胖者要少食。 ![「大蒜芝麻蜂蜜飲」材料有大蒜1顆，炒熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…】**屬脾經，促進血液淋巴循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴！ **★ 陰陵泉穴** **【位置】**屈膝到底，小…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

…力，比馬鈴薯、地瓜和絕大多數蔬菜水果都來得高，有養顏美容、抗衰老、抗發炎、幫助排便的作用。薑辣素和薑醇，主要存在薑的纖維之中。 **薑該怎麼挑？廣東薑VS…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…147] 在中國千年前的古籍《黃帝內經》就載明：「人之衰老始於足，足血盈則身心健」。可見雙腳之於健康的重要性，實不可小覷！所以，避免感冒上身不但雙腳要暖，鼻子也要注意不能冷到…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
人參不是人人都能吃　8種體質別吃錯

…人吃了，可能會讓病情更加惡化。 **補元氣、甩疲勞、抗衰老　人參皂苷好處多** 中藥典籍《神農本草經》提到：「參味甘，微寒。主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37104
喝茶容易骨質疏鬆？

…了能預防骨質疏鬆，還能去油解膩、提神醒腦、抗氧化、有助於延緩衰老、改善心血管疾病、加強脂肪利用減少體脂肪、促進新陳代謝等眾多功效。還有許多研究指出，兒茶素的EGCG有抗癌機制，由此…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…抗「貧血白」。缺銅也會造成細胞的脂質超氧化作用增加，這是導致衰老的主要因素，容易提早出現白髮。 ![牡蠣富含鋅、銅，有助頭髮生長、保持烏黑色澤。][97643] <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
女人陰虛會出現哪些症狀？中醫這樣說

…的陰氣就會衰減大半，自此之後，在相貌和體能方面就會出現明顯的衰老之相，同時還進一步指出，女性在35歲之後，容易因為陰血不足而變得面色不再紅潤，頭髮漸漸脫落，等到49歲之後，由於陰血…
http://www.top1health.cn/Article/259/36940