血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「血循」的資料

瘦身狂吃沙拉太寒！加味蔬菜湯吃出暖滋味

…藥材，自製「加味蔬菜湯」，不但有助改變食材性質，更有利加速氣血循環，讓瘦身更順利。 ![][106159] **生菜沙拉是婦科大忌？中醫：3族群不宜** 陳玫妃中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065
活化全身靠這招！「擺手運動」促血循

「擺手運動」是氣功法之一，是一種名叫「甩手功」的運動。「甩手功」在中文裡的意思是「搖晃手部」，氣功教室會把這種運動當做暖身操，納入教學當中。做法只需站著搖晃手部，動作極…
http://www.top1health.cn/Article/248/40168
抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱

…，都是錯誤的消暑方法；此外，應避免熬夜及作息正常，留意身體氣血循環、新陳代謝正常，才能讓身體的汗水和血液循環暢通，幫助身體自然散熱。
http://www.top1health.cn/Article/80/40080
訂作美麗孕媽咪　4階段調理體質養胎又養生

…*生活規律勿熬夜、少喝冰飲、適當運動，都可為身體創造良好的氣血循環，有助建立良好的受孕體質。若是有規律性生活，但是，1年以上仍未成功懷孕的夫妻，可先至婦產科檢查是否有輸卵管阻塞，或…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…肉類少量為宜。 ![透過適當運動、適度發汗，可以活化氣血循環，幫助身體排除體內濕氣。][104277] **嗜吃冷飲、辛辣、甜膩食物　濕邪囤積小腹易凸出** 除了吃進…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…；正在感冒的人則不宜飲用。 ![若為消暑多嗜冰飲，易使得氣血循環不足，加重「冷氣病」的症狀。][104620] **猛吹冷氣酷酷嗽　冰糖燉梨搭人蔘更潤肺養喉** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…，也能減低中陰暑的機會。  **氣血循環差　女性上班族別輕忽** ![中醫師廖子嫻（左）強調，夏日氣溫飆高，上班族進出冷氣房要注意身體冷熱變化。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…血液則會送回肝儲藏。肝的第二個功能是「疏泄」，疏泄的作用與氣血循環順不順暢、情緒開不開朗、食物能否順利消化有關。因此，當體內肝火旺盛、疏泄功能受阻，首先會造成情…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

… ![倘若，生理期來潮時吃下性質偏寒涼的西瓜，恐將干擾氣血循環，影響經血排出，增加痛經風險。][103450] **族群1／生理期來潮：** 女性月經期間，子宮需要適度的收…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644
卵巢早衰快停經！多吃蔬果補充微量元素

…2. 適當紓解壓力，避免壓力過大。 3. 規律運動，有助氣血循環。此外，健康飲食也很重要，大原則是注意營養均衡，因為充足的營養，才能讓身體功能正常運作。臨床上常有過度節食…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582
解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…效止痛藥，3天內連吃8包才能緩解疼痛，改換中醫才發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經，並在體質調理和針灸等治療下，逐漸改善月月經痛的困擾！ **經痛糾纏女…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…炎和網球肘、五十肩、媽媽手一樣，都是靠近骨點的炎症反應，常因血循不夠而無法完全痊癒，並有接近一半的患者會復發，這類病患適合「骨震波治療」，原理是將震波的壓力及能量集中在需要治療的足…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

… **第九巧：**用拇指和食指拉耳垂，有助於顏面和腦部的氣血循環。 **第十巧：**掌心摩擦到微熱，蓋在眼睛上輕揉，反覆數次。
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

…循環、提氣消痔為主，中醫認為補脾腎、提補元氣，氣足則肛門周圍血循環改善，虛性痔瘡自可改善。 **3.完美主義者／肝氣鬱結型：**多因工作壓力大、自我要求高，外加容易生氣、經…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…。 **功效／**主管大腸經，可助水分代謝，還能促進臉部氣血循環。 ![迎香穴位於鼻翼與法令紋交界處，可以幫助水分代謝。][102671] **2.太陽穴** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375