華人健康網

中医拔罐，不仅深受华人喜爱，就连老外也深深着迷！巴西奥运场上，泳将“飞鱼”菲尔普斯，背部露出明显的拔罐痕迹。其实，美国许多明星也是追随者，有“小辣椒”之称的好莱坞知名女星葛妮丝帕特洛（Gwyneth Paltrow）、维多莉亚贝克汉（Victoria Beckham）也是拔罐的爱好者！其实拔罐的好处说不完，除了能缓解酸痛，竟然对于女性养颜美容，甚至促进代谢减肥也都扮演推手的角色。

好萊塢知名女星葛妮絲派特洛也是拔罐的愛好者。（圖片／取材自維基百科）

运动员爱拔罐　医：有助爆发力加乘

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，拔罐是中医传统疗法的其中一项。主要是藉由玻璃罐抽真空的动作及吸力，来达到疏通筋络、放松筋膜的目的。由于属于非侵入性，相对于针灸来说，风险相对低，民众的接受度也较高。

对于运动场上的运动员来说，适度进行拔罐动作，不但有助于舒缓肌肉酸痛，更能有效放松紧绷的筋膜组织，进而能让爆发力加乘的作用，使运动表现更为突出！

不只改善酸痛！适度拔罐促血循、代谢，有利减肥养颜

除了上述好处外，适度从事拔罐动作，对于减肥、养颜也有一定的帮助！周宗翰中医指出，拔罐同时也有促进身体血液循环、加速老废物质代谢，让气色红润的作用，对于爱美女性来说，可谓平时保养的另一选择。