1 2017/6/13 上午 10:52:51

中医4大神器:刮痧、推拿、拔罐、针灸比一比

——【拔罐一級棒】專題

(關鍵字: 針灸 , 推拿 , 拔罐 , 刮痧

巴西里约奥运金牌选手因为爱用拔罐,也连带使中医4大神器“针灸、拔罐、推拿及刮痧”成为热门讨论话题。虽然有海外医生认为拔罐只是“心理作用”;但是,台湾中医则指出,中医博大精深,治疗是以调整经络气血循环为主,但无论使用何种方式,均需“万病求其因”,才是最好的治疗。

传统中医拔罐(如图),能缓解肌肉酸痛,在巴西里约奥运广受选手所青睐。
傳統中醫拔罐(如圖),能緩解肌肉痠痛,在巴西里約奧運廣受選手所青睞。

台湾新北市中医公会常务理事、沙政平中医指出,不仅美国奥运金牌泳将菲尔普斯、体操运动员亚历山大‧纳多尔等人,纷纷利用中医拔罐缓解肌肉酸痛,引起关注。事实上,自从4年前北京奥运开始,就已经有许多西方奥运选手,对传统中医有关“针灸、拔罐、推拿及刮痧”深感兴趣,且常作为运动伤害的辅助治疗之一。而这次中华奥运代表队,就有不少选手曾有使用拔罐、针灸或推拿来缓解酸痛。

运动常有乳酸推积症候群 易产生酸痛

传统中医认为“痛则不通,通则不痛”。针灸主要是刺激人体,调整经络气血循环;刮痧、拔罐则是促进局部代谢循环;推拿则可放松局部肌肉;上述4种疗法,就是要打通经络气血,达到缓解肌肉酸痛的目的。

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