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刮痧（如圖）常用在治療中暑，但體質虛弱、疲勞者則是不宜。

★“拔罐”：主要是治疗风湿扭伤，多运用在在行气活血、止痛消肿、拔毒排脓为主。

禁忌：

1.皮肤易过敏、皮肤发红、起水泡者不宜。

2.精神病发作期也不宜拔罐。

3.血小板减少症、出血性疾病禁止拔罐。

4.孕妇下腹部及乳房不宜拔罐。

5.患者心肾或呼吸功能衰竭者不宜拔罐。皮肤易过敏、皮肤发红、起水泡者不宜。

★“针灸”：属侵入性治疗，应用广效果较好。可用在治疗呼吸系统疾病，或是神经系统疾病，如头痛、偏头痛等、遗尿、肋间神经痛，或是肌肉方面疾病，如肩膀酸痛、网球肘、坐骨神经痛、腰痛、关节炎等。

禁忌：

1.太饿或太饱都不能针灸，吃饱后至少要半小时再针灸，对身体较好。

2.近中午时因气血旺盛，易影响到气血运作，要避免中午进行针灸治疗。

3.容易出血或是心脏病者，也不宜进行针灸。