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進行拔罐動作時，最好還是尋求專業中醫師的協助較有保障。

譬如，在人体膀胱经上的气海穴、关元穴2穴位进行拔罐，就是提升代谢能力，辅助减肥的不错选择！此外，针对恼人的小腹突出问题，也能借着于任脉，以及大枢、轻、天枢、水道等位于脾胃经上的穴位，轻度拔罐的方式，来加速局部代谢，达到瘦小腹、重现腰部曲线的目的。

拔罐对于美颜、减肥的功效，似乎也是让不少欧美女星趋之若鹜的关键！不论好莱坞知名女星珍妮弗安妮斯顿（Jennifer Aniston），还是有“小辣椒”之称的葛妮丝帕特洛。或是，时尚女星维多莉亚贝克汉（Victoria Beckham）都曾跃跃欲试。

【中医小叮咛】：

虽然适度从事拔罐疗法，对人体确实好处多多！但是，周宗翰中医仍提醒，进行拔罐动作时，最好还是寻求专业中医的协助较有保障。且除了身上有伤口、过敏症状时不宜从事外，更要留意器具的清洁与消毒，才能确保安全。