膝關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膝關節」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「膝關節」的資料

腰痛、膝蓋痛難解？2顆網球就搞定！

…就能緩解腰部疼痛。國內物理治療師則表示，網球確實有緩解腰部與膝關節不適的妙用。 ![][197247] **薦腸關節功能異常　腰痛、膝蓋不適找上身** 復健師久井慎太…
http://www.top1health.cn/Article/167/29817
天冷關節痠痛不用怕　3招舒緩改善

…，若是工作又是較為粗重者，影響當然更為明顯，常見的又以下肢的膝關節以及髖關節退化為最大宗。另一個好發族群，為過去有舊傷，但沒有接受良好的治療，肌腱或是韌帶的組織結構沒有復原…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863
眼睛酸澀疲勞　遠紅外線一把「罩」

…在秋冬時節，除了能保暖外，還有舒緩肩頸僵硬的效果。以及可環繞膝關節，利用遠紅外線緩解天冷引起的酸疼，等於一物有多種用途。 **【使用遠紅外線注意事項】：** 但是，提醒，無…
http://www.top1health.cn/Article/244/29853
迷思：吃藥傷腎？糖尿病不吃藥更敗腎！

…進一步的評估及檢查。理學檢查發現病患的眼瞼輕微蒼白，雙下肢自膝關節以下有水腫情形，腎臟超音波檢查發現雙側腎臟大小稍為萎縮，皮質層變薄，腎盂無腫大，無腎結石。診斷屬第四期慢性腎病變，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29796
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

**上下樓會痛，小心退化性膝關節炎上身** 膝關節會痛主要是膝蓋軟骨磨損，導致骨頭與骨頭的直接磨擦，進一步產生疼痛現象。吳濬哲說，關節磨損大致分為內側關節磨損、外側關節磨損及髕骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）

…覺它的嚴重性。到醫院診斷發現，退化性關節炎已嚴重到須置換人工膝關節。 **台灣350萬人膝關節疼痛** 根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675
寒濕是萬病之源　秋冬驅寒5撇步

…人喜歡光著腿、穿涼鞋，甚至秋冬還不穿襪子，很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳，還可以在水中放一些生薑、花椒、乾辣椒，以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人，睡覺時不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630
肥胖百病之源！退化性關節炎恐早報到

…粗重的工作。][86425] **預防關節退化，從保護膝關節開始** 預防關節炎在於減少關節過度的負擔，盡量避免過於粗重的工作，爬山要注意膝關節保護使用拐杖及護膝，從事農業…
http://www.top1health.cn/Article/238/29644
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…放涼後即可；桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫，有較好的緩解作用。膝關節不好的中老年人，建議在泡腳的同時熱敷膝蓋，可以祛風寒，緩解風濕骨痛。 **4. 適度按摩** 泡腳後再稍加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…好發於人體的「中軸關節」，包括顳顎關節、胸骨、脊椎、髖關節、膝關節、踝關節等處。且值得注意的是，僵直性脊椎炎患者長期處於慢性發炎狀態又不治療的話，不僅容易導致病情發展持續惡…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

…家庭主婦）因為做家事、照顧小孩，容易有媽媽手、腕隧道症候群、膝關節退化等症狀，運動員若暖身運動不足，腰部、腿部肌肉容易拉傷，老年人則是要注意髖部骨折、膝關節退化。除此之…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
3C族防肩頸退化　V型摩法手按摩提早保養

…針對人體四大容易酸痛的關節，包括頸肩關節、手肘關節、髖關節與膝關節，依關節部位需求，透過氣囊進行瞬間氣注，增加關節部位的血液循環，讓緊繃的身體放鬆。提醒，當肩頸酸痛時，不要隨便…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首

…步、上下樓梯、提舉重物都不是問題；還可守護中年後易引發疼痛的膝關節、股關節。不僅如此，還能提升基礎代謝率，打造「不易胖體質」。因此，「肌肉多、脂肪少」不但能使腿部呈現最理想的狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

… **委中穴** - 位置：屬足太陽膀胱經之合穴，位於膝關節連接處後方。 - 功效：此穴的主治疾病為坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
解凍關節！聰明抗老不NG

…性肌腱退化病變；甚至神經會因不正常受力拉扯而受傷，疼痛範圍從膝關節擴大到整條腿。 **傷關節五大NG行為** 1.愛翹二郎腿女性常愛翹二郎腿，將一隻腳交疊放在另一隻腳上…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213