華人健康網

对于有僵直性脊椎炎患者来说，每当发病，都可谓是举步维艰、痛不欲生！因此，也导致不少病友，为寻求治愈而误信偏方，拼命服用人参、灵芝等滋补药材，希望能够藉此加强自身免疫，远离僵直性脊椎炎威胁。但看在中医眼里，这样的方式，对于病情控制实在帮助有限，还不如在日常生活中培养良好的7大生活习惯较有效。

對於有僵直性脊椎炎患者來說，每當發病，都可謂是舉步維艱、痛不欲生！

僵直性脊椎炎≠肌肉酸痛　自体免疫异常是肇因

台湾台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，事实上，僵直性脊椎炎是一种因人体自体免疫异常所引起的疾病，多好发于20到40岁左右的青壮年身上。

临床上最常见症状即为下背痛、早起晨僵，不过值得注意的是，僵直性脊椎炎患者所引起的下背痛症状，与一般因工作劳累、运动伤害或姿势不良等情况，所引起背部肌肉酸痛症状，事实上有相当大的差异。

前者不仅无法在休息、静躺状态下得到缓解，更会在睡醒起床，身体缺乏活动时背痛状况最严重。此外，秋冬来临，天气转凉之际，也是导致僵直性脊椎炎症状更加严重的原因之一。