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气温下降，总感觉手脚冰冷、肩颈酸痛吗？如何才能让身体变暖和，并且促进血液循环，让身体从头到脚都暖暖的，自然有助挥别酸痛疲劳与不适。尤其，现代人长时间专注在3C产品，眼睛往往会有酸涩、干巴巴的“过劳”情况。此时拥有较长波长，并且具有渗透力的远红外线，便能发挥保健的好处。

長時間專注在3C產品，眼睛往往會有酸澀、乾巴巴的「過勞」的情況。

远红外线“生长之光”　具有较强渗透力

什么是远红外线？远红外线是太阳光中眼睛看不见的光线，特别是在波长范围4~14微米，而被称为“生长之光”。因为拥有较长的波长，所以具有较强的渗透力，可以将温暖送到身体内部，让身体从核心部位暖和起来。一旦血液循环变好了，也有助于放松紧绷的神经，如果有腰酸背痛、眼睛疲劳等困扰的症状，也有逐步缓解的机会。

远红外线眼罩专用材质　有多种用途

目前针对用眼过度的族群，想要摆脱眼睛疲劳不适，已经有远红外线眼罩可选择，材质结合钛、锗、复合性金属材料，以及远红外线陶瓷粉末等，并采用奈米镶纱技术，藉由远红外线α波规律频率共振效果，热能进入皮下组织促使温度上升、微血管扩张，进而增进血液循环。

除了睡觉时覆盖在眼睛帮助更好入睡外，也适合应用在不同身体部位，例如肩颈部位，在秋冬时节，除了能保暖外，还有舒缓肩颈僵硬的效果。以及可环绕膝关节，利用远红外线缓解天冷引起的酸疼，等于一物有多种用途。

【使用远红外线注意事项】：

但是，提醒，无论使用任何远红外线产品，都不宜温度过热，一般人容易以热感来评断效果，觉得热才有效。实际上远红外线照射到人体时，除了局部温度略为升高（不超过40℃）而带来的温热效应外，已有医学研究证实其主要特色是“非热效应”。因此远红外线的效果并非越热越好。有以下症状不建议使用：包括有传染性病患、出血性疾病、发高烧的病患，不宜使用。

遠紅外線眼罩使用也有注意事項。