…調,除了飲食中攝取過多的含鉀食物外,腎臟功能不良、藥物影響、腸胃道出血、血糖控制不良、感染等5大因素,也都可能造成高血鉀症發生。 <!--more--> ![蔬菜汁、果…
http://www.top1health.cn/Article/240/36802…--> ![想要吃鹹蛋,最好能搭配多樣化飲食,以及有助腸胃道健康、富含膳食纖維的蔬果一同食用較佳,譬如,常見的「鹹蛋苦瓜」、「鹹蛋炒四季豆」就是不錯的選擇。(攝影/洪毓琪)]…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724…取蔬菜水果,例如綠花椰菜、南瓜、菠菜、番茄、柳橙等,有助保健腸胃道,增加膳食纖維。第二是維持運動,藉由固定運動保持腸道正常蠕動,也可以適度按摩腹部舒壓,最後則是補充益菌,不妨食用優…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429…抑制壞菌的生長,改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵素,可以調整腸胃道細菌的生態,幫助腸道消化及吸收,預防便秘、腹瀉,改善大腸激躁症。 吃益生菌的保健食品或喝優酪乳,建議可以少量…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580…可以讓擔心的爸媽們能得心應手、安心過年。 **腸胃道系統簡圖** **嬰兒腸絞痛** 嬰兒腸絞痛的症狀及原因: 1.從一個月大就可能開始,到四至六…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503…桿菌孢子適應能力很強,攝氏100度的高溫下仍可存活,寶寶由於腸胃道發育不完全,腸道酸性與益生菌叢不足,無法抵抗肉毒桿菌孢子,餵食蜂蜜可能導致寶寶感染肉毒桿菌,肉毒桿菌釋放肉毒桿菌素…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547…善失眠問題** 活力十足的馬兒,今年健康運勢平穩,惟需注意腸胃道的小毛病及煩躁失眠等症狀。「明明身體已經累了,腦子裡卻轉個不停、不想休息」,上述狀況多半是由壓力引起,不妨適度外出…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407…鹽的風險。對孕婦來說,精緻類點心只是徒增體內熱量,還容易引發腸胃道的胃酸逆流或脹氣,少吃為妙。 **【建議】:**若嘴饞想吃,建議頂多淺嘗一湯匙即可。 **★飲料** 碳…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527…ytic anemia)。造成缺鐵性貧血的原因,最常見的就是腸胃道出血以及女性經血量過多(因為血液漏掉太多)。 雖然我們可以藉由觀察血紅素來判斷是否有貧血,但是缺鐵只是造成貧…
http://www.top1health.cn/Article/302/34336…寒的作用,煮成白粥雖然清淡,卻能提供熱量與營養,而且不會增加腸胃道的負擔。 **第三招/補充蔬果** 維持均衡營養,適時補充蔬菜水果,而且要以熟食為主!避免食用生菜沙拉、生…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346…皮脂腺很豐富,像是脂溶性病毒類,如輪狀病毒、諾羅病毒等會引起腸胃道症狀的病毒以及腸病毒等都容易滋生,這時必須靠去脂的肥皂搓揉洗得更乾淨。用肥皂洗手可降低44%腹瀉罹病率,也是最有效…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375…心嘔吐、酸氣逆流的胃食道逆流症狀。 **跑攤酗酒 小心腸胃道疾病** 暴飲暴食與大量飲酒也容易誘發急性胰臟炎,病人主要症狀是肚臍上方,或腹部左上方劇烈疼痛,至急診求助。謝瀛…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318…,也是體內毒素過多的警告!如果經常放屁加上肚子痛,還有可能是腸胃道腫瘤在作怪。但是,故意忍住不放屁也不行,因為...... **屁從哪裡來?原來從嘴巴吸進去** 放屁是…
http://www.top1health.cn/Article/248/34227…足包括失血過多、營養不足、吸收不良、先天性貧血者。舉凡常見的腸胃道出血,甚至產生血便,女性月經來潮大量失血等,建議每日補充10-30毫克鐵質,維持足夠的血量。長者年長期使用胃酸抑制…
http://www.top1health.cn/Article/240/34241…大類型: **類型1/飲食內容:** 大量攝取在人體腸胃道消化過程中,容易產生氣體的肉類、豆類食物所致。 ![大腸直腸癌者,由於直腸較接近肛門、管腔小,即便腫瘤不大也…
http://www.top1health.cn/Article/310/34221