華人健康網

2016丙申年，纳音为“山下火”，民间称为火猴年，关心未来运势、祈求洪福之外，也要防治“年节三炎”，才能过个好年。医生提醒，跑摊围炉，经常大吃大喝、暴饮暴食，加上蔬果摄取量不足，需特别注意消化不良和“年节三炎”，包括：逆流性食道炎、急性胰脏炎与酒精性肝炎的发生。

跑攤圍爐，大吃大喝、暴飲暴食，加上蔬果攝取量不足，需特別注意消化不良和「年節三炎」逆流性食道炎、急性胰臟炎與酒精性肝炎的發生。

台湾万芳医院家庭医学科主任谢瀛华主任表示，每到年节，“年节三炎”的病人都会有明显的增加，其中逆流性食道炎约增加两成，是“年节三炎”中的最大宗。许多中生代的上班族从尾牙（闽南节日）开始赶聚会拼酒，密集高油脂、高热量的饮食型态，到年节时又抽烟、喝咖啡熬夜，许多人便发生火烧心、恶心呕吐、酸气逆流的胃食道逆流症状。

跑聚会活动酗酒　小心肠胃道疾病

暴饮暴食与大量饮酒也容易诱发急性胰脏炎，病人主要症状是肚脐上方，或腹部左上方剧烈疼痛，至急诊求助。谢瀛华主任提醒，有胆结石、高血脂的民众，都是急性胰脏炎的高危险群，尤其在年节聚会活动，喝酒、三酸甘油脂显著升高，食物在短时间内进入十二指肠，引起水肿以及壶腹括约肌痉挛，就容易导致胰液分泌量增加和急性胰脏炎。

此外，酒精性肝炎也不可忽视。长期又大量饮酒的人，在过年期间很容易变本加厉，而不知道节制饮酒量，发生呕吐、右上腹疼痛，或伴随着黄疸、发烧等症状，触诊可以发现有肝肿大，此时就应强烈怀疑有急性酒精性肝炎；若本身就是B型和C型肝炎患者，肝脏本身更容易因病毒造成肝脏发炎，年节不宜再喝酒，以免产生更严重的问题。

提醒，欢乐年节容易让人生活习惯大乱，如果本身有慢性胃病、肝病、溃疡或痛风的人，应节制饮酒、高纤少油，避免在春节期间三炎上身，享受一个健康养生的好年。