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「腰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰」的資料

甩掉代謝症候群　321減重吃對不發胖

腰圍過粗，血壓、血脂肪超標？當心，「代謝症候群」找上你！專家指出，代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊，一旦患有代謝症候群，又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重；未來罹患中風糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337
「追毒排膿」治腰痛？中醫師：屬於傳統外敷法

日前有民眾因接受中醫「追毒拔膿」法治腰痛之後，出現患處紅腫難耐，疑似流膿的症狀，於是狀告中醫師。究竟其採用的先刮痧再貼藥膏的「追毒拔膿」法，是否為中醫的治療手法？此療法真的有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…兼顧營養、低卡路里的原則，也有助於消水腫。 **【五穀腰果地瓜奶】** **1.材料：**薏仁25克、燕麥25克、糙米25克、小麥25克、小米25克、腰果10粒、地瓜200…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899
產後全身鬆垮垮、腹部沒力？改變的關鍵在這…

…不發福」「妊娠紋發生率減低」「避免產後漏尿」「避免媽媽手」「腰酸肩酸不出現」…還有最重要的，可以大大改善「產後憂鬱」「新手媽媽憂鬱」狀況！ **關於女人容易變胖的三個時期，你…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…[108350] **好處3／支撐身體重量，運動傷害、腰痠背痛不再來** 許多上班族不是長時間久坐，就是要長時間久站，若沒有足夠的肌肉及肌耐力支撐身體，身體很快就會感到疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
告別水桶腰！2變化仰臥姿勢，找回完美曲線

…有助輕鬆瘦腹！ ![][196159] **腰圍粗細也會影響健康！防代謝症候群快瘦腰** 且值得注意的是，腹部肥胖不只影響外觀！事實上，腰圍粗細更可視為判斷人體未…
http://www.top1health.cn/Article/250/41777
舒緩腰痛不求人　瑜珈「針眼式」4招改善

腰痛不是病，痛起來卻要人命！尤其是長時間久坐、久站的上班族，若平時未適度變換姿勢，更容易使腰痛問題找上門，讓人坐如針氈、疼痛難耐。日本瑜珈老師表示，想要改善腰痛不適，不一定只能仰賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/41734
便祕、經痛竟是因骨盆歪斜！6動作骨盆歸位

…你的骨盆歪一邊！醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背痛、坐骨神經痛外，便祕、腸躁症、經痛可能也都與骨盆歪斜有關。 **腰痠背痛、椎間盤突、便祕、經痛　居然與…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740
骨髓裡的偽裝殺手　小心多發性骨髓瘤

…*多發性骨髓瘤　好發年長男性** 檢查發現，陳先生有腰椎壓迫性骨折、泌尿道感染，並且已經出現急性腎衰竭的現象，經會診腎臟科、血液腫瘤科，安排骨髓及一系列檢查後，才確診為多發…
http://www.top1health.cn/Article/233/40676
讓男人印象深刻！女性腰臀比0.8有魅力

…果發現男性回憶初次見面女性個人資訊的能力，可能受到該名女性的腰臀比(waist to hip ratio)而影響。實驗結果發現，若女性腰臀比例較佳，男性於初次見面時對其…
http://www.top1health.cn/Article/248/40339
腰痛走不動，尿路結石作怪！夏天患者增3成

夏天水喝太少，小心併發尿路結石！有的患者發作症狀不但會腰酸背痛、行走困難，甚至會痛到想在地上打滾等。泌尿科門診發現，每到夏季，尿路結石人數比冬季増約3至4成，呼籲大家夏天天熱多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315
腰圍粗≠不健康！老人稍胖更長壽

腰圍超標、血壓和血糖偏高，就一定代表著「不健康」？對老年人來說，這未必是肯定句！國內醫學專家認為，現行新陳代謝症候群的5項指標，其標準值主要針對一般成人所設定，不符合老年人的需求；…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158
告別石頭一族！多喝水，尿路結石有得「解」

…泌尿系統，引發結石產生，一般常見不適症狀，如血尿、嘔吐、劇烈腰痛等。至於發生原因，與年齡、性別、環境、遺傳、體質、飲食習慣及其他疾病等都有所關連；且此病具有「發生率高」、「…
http://www.top1health.cn/Article/80/38870
上班族媽咪久坐腰背痠痛？瑜珈7招緩解

…是，婦女朋友懷孕後，身體狀況明顯大為不同；再加上長時間久坐，腰背痠痛問題往往更為嚴重！瑜珈老師表示，上班族媽咪不妨可於日常巧做7瑜珈招式，伸展肌肉、舒緩不適！ **上班族…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？ (上) 　　

…因為廣告太成功了，講到堅果，大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等「外國」堅果，鮮少人會想到「台式」的堅果種子類食物，如花生、瓜子等。但如果你曾真正了解堅果食物營養的話，你會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784