「肥肉」搜尋結果
總共找到 699 筆符合關鍵字「肥肉」的資料-
水腫OUT！瑜珈體位3法全攻略
…塔變化式-Ananta** ![阿南塔變化式：消除大腿內側肥肉，強化腿筋。（示範：Sisii 養身瑜珈老師；攝影江旻駿）][60464] 1.仰臥在地上。吐氣，身體轉向左側，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19481 -
2組動作輕鬆做！雕塑腰線更性感
…片提供／39健康網）][60356] **動作2／甩掉腰間肥肉擁有迷人腰窩** **練習次數：**左右各做20下為一組／每次2～3組／每週2～3次。 **練習重點：** 左…
http://www.top1health.cn/Article/250/19455 -
小心回不去！孕期增重應＜16公斤
…在產後都可以迅速減掉。 扣除上述部位後，產後所剩的多餘肥肉大約只剩2.5~3.5公斤；如果哺育母乳的話，這些重量很快就可以減掉，因為分泌乳汁與哺育母乳需要許多體力。 *…
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基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質
…宵夜，減少應酬飲酒，高膽固醇及高油食物也是地雷食物，如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。 **類型5／西洋梨頑固型肥胖** **體型：**脂肪主要團積在大腿及臀部，有腰身，體型…
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謝金燕編舞名師 HSD減重舞搶看
…首創第一屆網路版的減重比賽，且讓參賽者平均一人減去8.2KG肥肉、第一名兩個月激瘦18.7KG後，創意的網路減重賽事今年正式邁向第二屆，受到注意的是謝金燕御用編舞老師林佳慧首創新潮…
http://www.top1health.cn/Article/250/19309 -
五行水餃顧血管 預防腦中風復發
…鉀等營養素，能幫助修復身體組織，加強免疫力，保護器官功能，但肥肉部位的脂肪量和膽固醇過高，吃多容易肥胖，膽固醇升高，增加高血壓、冠心病的發生率，所以動脈硬化、冠心病及老年人不宜多吃…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275 -
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步
…、牛蒡等根莖類、帶皮的全穀類如全麥、糙米、燕麥、薏仁等，少吃肥肉、內臟、油炸、高飽和脂肪的食物，攝取適量的魚肉，勿過量攝取牛、豬、羊的肥肉，攝取適量的紅豆、綠豆、黃豆等。 以…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186 -
翹臀珍嗑素漢堡 5周怒甩5公斤！
…臀珍在開幕式前，以嚴格的全素飲食成功減掉身上「頑強的5公斤」肥肉，成功站上世界舞台，受到大家的矚目。 
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