營養均衡 | 搜尋結果

「營養均衡」搜尋結果

總共找到 822 筆符合關鍵字「營養均衡」的資料

火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…蛋或少許肉絲，並放上小白菜、青江菜或波菜，即可煮出一碗美味又營養均衡的泡麵，而怕胖的人可以米粉、龍捲條等米製品代替油炸麵條，熱量少一百多卡，一樣吃得健康又美味。如果非不得已…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖

…妍平常吃「仙女食物」幫助減重，醫師提醒仍須攝取基本熱量並兼顧營養均衡，才能瘦得健康。（圖片／取材自劉樂妍臉書）][82462] **劉樂妍吃仙女食物　遠離凡人食物助瘦身** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28224
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…，中火拌炒3分鐘起鍋即完成。 **中度吞嚥障礙這樣吃　營養均衡不可少** 如果是中度的吞嚥障礙，食物的濃稠度和濕潤度就要增加，也別忘了均衡飲食，才能攝取更多營養。全榖根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…3的膠原蛋白主要作為皮膚支撐。如果想從飲食補充膠原蛋白，只要營養均衡，身體自然會合成膠原蛋白。但是，膠原蛋白雖然可以從豬腳、魚皮等動物性蛋白中攝取，但同時也會有高膽固醇、高…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
小型腎腫瘤保腎！氬氦刀冷凍術抑制癌細胞

…。 2.飲食力求清淡，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉，注意營養均衡，勿憋尿。 3.適量運動，加強體能鍛煉，增強抵抗力。 4.勿亂服成藥，或接受不必要的激素治療、免疫療法。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/28205
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…，以及增加燉煮時間，不僅讓銀髮族夫妻快樂享用情人餐，也能吃出營養均衡！ **銀髮夫妻重視營養均衡：銀髮族情人餐** **食譜1／七世姻緣** **材料（2人份）：…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
陰道異常出血！恐是早期子宮內膜癌

…經型態與身體症狀的發生外，最重要的是要懂得注意食物攝取，保持營養均衡，養成運動的習慣，並減少環境荷爾蒙的製造及接觸，以免不必要的文明疾病上身！
http://www.top1health.cn/Article/324/28028
烤鴨有毒癌友不能吃？去鴨皮安心吃

…成分還是保留在原食材中，因此建議癌友，喝湯不如吃料，才能達到營養均衡的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/27988
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

希望孩子長得「高人一等」，不只要營養均衡，可能還要順暢排便！台灣營養基金會調查發現，台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾，這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上，營養不…
http://www.top1health.cn/Article/189/28041
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…為了擺脫糖尿病患「食之無味」的窘況，營養師特別設計3道符合「營養均衡、低GI」健康標準，且適合糖尿病患食用的食譜，讓糖尿病患與家人都能「同桌」用餐，放心、開心地享用美味料理。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

希望孩子長得「高人一等」，不只要營養均衡，可能還要順暢排便！台灣營養基金會調查發現，台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾，這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上，營養不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27886
帶孩子瘋野餐！野餐必備人氣料理

…沙拉醬，就能輕鬆變化出三明治、墨西哥捲餅、罐沙拉等野餐料理，營養均衡又美味。趁著假期，就和孩子一起善用沙拉醬，做出獨家創意料理，手牽手野餐去！
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…充品入菜的低GI創意料理，程涵宇營養師則擔任顧問把關，把握「營養均衡、低GI」的健康標準，讓一般人及糖尿病患者都能夠放心、開心地「同桌」用餐。林美秀在廚師指導下示範一道「夏…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
膝蓋腫如饅頭大　特發性關節炎釀禍

…童過敏免疫風濕科進行鑑別診斷。 **3.吃對要動：**保持營養均衡，患者避免食用促進免疫活化之食物(如人蔘、靈芝等)；需要適度運動，多動才能確保關節不僵硬。
http://www.top1health.cn/Article/132/27809
孩子便祕怎麼辦？4撇步寶貝愛喝水

…），若奶量已經超過，則可一天給予適量的水。只要水量足夠，加上營養均衡的副食品，通常孩子是不太容易便祕的。  ![][81060] **② 該喝什…
http://www.top1health.cn/Article/320/27780