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「消暑」搜尋結果

總共找到 702 筆符合關鍵字「消暑」的資料

胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…牛奶能豐胸止渴？** 哈密瓜鐵質含量豐富，並有利尿、止渴、消暑解熱等功效。木瓜含有木瓜酵素，可幫助消化、改善便祕和腸胃不適；另含木瓜凝乳.，能幫助胸部發育。常喝此道飲品不但能養顏…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
意想不到！喝啤酒消暑又能美肌

…許多人無論是到海邊戲水，或是參加海洋音樂祭，都會帶上一手啤酒消暑。但是，你可能不知道，喝啤酒除了幫助消暑散熱、放鬆小酌，據說還可以幫助消除啤酒肚、甚至還可能保護皮膚不受陽光損害。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/19321
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

炎炎夏日烈日當頭，多汁消暑的水果成為許多愛美人士維持身材的代餐，但香甜的水果可能隱藏著致胖的危機，該怎麼吃才能瘦身兼消暑？中醫師提醒，對一般體質者而言，首要注意的是份量，另寒、燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
消暑享瘦餐　涼拌苦瓜挑逗你的胃

每年4~9月是苦瓜盛產期，雖然苦瓜的外型和苦味不太討喜，但卻是一種很有「內涵」的蔬菜。營養師表示，苦瓜的主要營養成分是苦瓜素和維生素C，想要在夏天品嘗一道清爽不油膩，看起來又賞心悅…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…多可利水的食材，如椰子水、咖啡、茶類等，廖千慧說，椰子水只是消暑，並不能針對利尿而用。而咖啡與茶類，消除水腫的功效也不錯，但因為含有咖啡因的成分，胃不好的人不宜多喝。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用

連日高溫酷暑，實在令人受不了，若能來一杯清涼的青草茶，不僅消暑解渴，更有助於達到降溫效果，但清涼爽口的青草茶真的適合所有民眾使用嗎？一名正值青春期的17歲少女，在月事來臨前一周，平…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

…性要注意了，後遺症不只是肥胖，還可能提高乳癌風險！無論是熱天消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料，滿足口腹之慾，但國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

…藥材杜仲，以及川七熬製醬汁，有補益肝腎的效果。炎夏吃涼麵有助消暑、促進食慾，還能好眠！ **【三絲涼麵】** 先將以下材料準備好(4人份)：拉麵400克、綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…循環，增強新陳代謝，使臉色紅潤。以中醫的觀點，小黃瓜具有利水消暑的作用，非常適合夏季食用。小黃瓜豐富的維生素C常被用來美白，甚至晒傷造成皮膚紅腫，也可將其磨成泥敷在臉上，有鎮熱及預…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…系統，幫助身體對抗病毒與細菌；富含水分的蓮霧，具有利尿消腫、消暑潤燥的功效。【西瓜小黃瓜汁】 - 消除水腫 - 材料：西瓜300克，小黃瓜２根 - 作法： 1. 西…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…乳或是綠茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠離肥胖。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事、肥胖減重專科醫師劉伯恩指出，「失戀吃香蕉皮」不要以為只是一句玩…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

夏日炎炎，食用香甜可口的水果幫助消暑，是許多民眾非常喜愛的方式，但對於有減重需求的民眾來說，吃水果可有相當大的學問，究竟怎麼吃才能享受水果的美味又不發胖呢？事實上，只要仔細挑選，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…想要當個美麗的孕媽咪，可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯，或消暑降火氣的茶飲，從體內做好肌膚保養。 ![孕婦因荷爾蒙改變，常有長斑、長痘等肌膚問題，中醫師建議燉煮潤膚的藥膳湯飲用…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 ![夏日考季來臨，利用藥膳茶飲提神醒腦。（圖片／華人健康網）][59060] 台灣基層中醫師協…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

糖尿病患可以吃冰嗎？炎炎夏日，來一碗透心涼的挫冰，是最當令的消暑點心，只是市售挫冰常常添加大量糖水，讓糖尿病患不敢放心大快朵頤，營養師建議，選擇愛玉、山粉圓等低糖、低熱量的配料，做…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118

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